老是做恶梦有什么办法？
睡眠不好，老是做恶梦有什么办法吗
您好：梦是一种普遍的生理现象，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。中医对多梦采用辨证治疗的方法，建议请中医对症治疗。
F***
2014-11-16 17:44:20
问：27周了，最近几天睡眠不好，老是
答：睡眠不好的话你要多注意休息一下,然后注意多保重猪的睡眠时间,慢慢的就好了。详情>>
问：我夜里睡觉经常做恶梦，有时熟睡的
答：病情分析：你好，按你描述的这种情况，你晚上睡觉的时候总是出虚汗，并且做噩梦，是由于肾阴虚导致的意见建议：建议你去医院，找老中医，在中医的望闻问切四诊合参下，中药...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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