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是不是脾胃不好？

近两三个月来小孩经常两三天才大便一次，有时五六天才大便，是不是脾胃不好?

唐*** | 2017-01-11 15:40:14

全部答案（共1个回答）

大便次数少的原因，首先，是饮食过于精细，食物中纤维素含量过低，建议食用粗制全皮壳面粉。其次，蔬菜水果食用过少，每天蔬菜最少400～500g，水果最少200g。再次，韭菜、芹菜、菠菜等纤维素含量高的食物多摄入。最后，改变久坐不动的习惯，多活动，多饮水，避免辛辣刺激性食物摄入。

我*** | 2017-01-11 15:40:15 47 4 评论

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