从10岁多就开始长痘痘了，这几年痘痘消停了会，但是鼻子上有黑点即所谓的黑头，两颊红红的，痘印也比较严重，毛孔非常非常粗大！呜呜~求姐姐们帮我设计一套护肤方案 越详细越好 推荐一些好的化妆品啊！ PS：目前用的东东 the face shop 沙枣亮颜洁面乳(以前一直用的是露得清深层净化的，这几天才换的） the face shop 冰花水 the face shop 冰花乳 the face shop 祛痘?? the face shop 白泥净鼻膜 相宜本草洁肤祛痘面膜 美即海洋温泉补水面膜 美即牛奶润白面膜 麻烦各位姐姐了~呜呜~
1。额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 2。双眉间长痘 原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3。鼻头长痘 原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。 4。鼻翼长痘 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5。右边脸颊长痘 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6。 左边脸颊长痘 原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 7。唇周边长痘 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
8。下巴长痘 原因：内分泌失调。 改善：少吃冰冷的东西。 9太阳穴 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除从位置看原因前额 多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。
太阳穴长痘多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。 其他： 面颊——青春时期的痘痘多半长在面颊，是因肠胃不佳引起，容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉，除要少吃油炸食品，以减少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。
口颈部——若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与阳明胃经有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 胸部——多与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，要就医治疗 注意生活保健 每天洗脸两次，晚上加强清洁，不要挤压痘疱，女性脸部严重痤疮，合并过重、月经失调、不孕等，雄性激素过高须减重与调理月经。
要误信偏方而耽担误了治疗时机，使情况更加恶化。 去痘痘小秘方： 1。每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼。 2。最好用中药的洗面粉，不仅能够祛痘而且可以祛痘印，同时可以软化角质到清除。
3。皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足，而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成，痘印是因为毛囊堵塞，导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出，继续淤积所致。解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。
4。看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白! 5。用珍珠粉加蛋清做面膜，又能美白、收缩毛孔、去痘印，要是觉得干就加点蜂密。 6。用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。
7。最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎。最后搽点牙膏，不要太多，过敏。 8。用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用。 9。一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。
一周两次，每次30分钟。睡前做最佳。 10。先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
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薏米粉和杏仁粉， 加牛奶或者豆奶，再滴点蜂蜜敷脸， 对皮肤很好的，可以淡化痘印，因为可以美白， 都是我自己用了的才推荐给大家的，都是我用在自己的脸上了，用过了，有效果才跟大家说的 去黑头 我这几天都有敷这个， 这个方法是去黑头的， 敷在我鼻子上这个东西是蛋壳里的那层膜， 不太好撕，所以我打了几个鸡蛋才撕下来了这个，鸡蛋做番茄蛋汤了，没浪费，嘿嘿， 我现在鼻子上已经没有黑头了，因为要跟大家推荐，所以自己还是用了用，我觉得这个敷了鼻子滑滑的，很舒服，敷完就用淘米水洗掉，这段时间我洗脸都是用的淘米水，洗了很舒服的，建议大家用，据说是可以控油的，反正对皮肤很好， 用珍珠粉洗脸阿， 很控油的， 还有就是， 用舒肤佳吧， 不要常用，一个星期，2,3次就够了， 洗面奶我推荐大宝和丝塔芙么。 油的化，买瓶薰衣草精油，滴在洗面奶里用，我都有买。
可以试试理肤泉的痘痘清，是专门抑制豆豆
七分内调，三分外养。如果有经济条件的话先调理体内环境，可以帮助你调节脸部的水油平衡，外用护肤品的话就得根据你的肤质来用产品。看你这样写的话，你应该是脸颊属敏感性皮肤，T区是油性皮肤并有黑头，你这样的话要分区护理效果才会好，而且不要不一样的产品一起使用，那样会更伤害你的皮肤。 你可以试试玛丽艳的产品： 清爽洁面乳清洗T区部位，脸颊及其他部位用敏感洁肤霜； 然后T区用清爽紧肤水，其他部位用滋润爽肤水； 白天T区用清爽凝胶，其他部位用敏感修护乳； 晚上T区用平衡晚霜，其他部位用敏感修护晚霜； 然后定期一个礼拜做一次黑泥面膜，整体会有排毒，美白，补水，镇静敏感血丝，效果非常不错！
其实要靠化妆品效果并不好，因为就能洗干净脸，皮肤油到底还是身体内部技能决定的，平时注意饮食的清淡，还有小方法就是用泡过的绿茶沫加水敷脸，水热一点好，或者用黑啤酒敷脸，那祛痘效果好的化妆品就是安利香皂和贞采源洗面奶了，而且价位合理
听朋友说果酸换肤很好的，看她再用，效果很好，而且还变白了，因为这相当于酸性去除以前不好的皮肤，可能时间要2、3个月，加油哦！
建议小公主同学去看一下中医，看一下是否需要中药调理，不是道美女长痘痘是不是生理原因，如果是，只靠脸部护肤是不能治本的~~~ 护肤品类的嘛，曾经用过白大夫的祛痘组合，内调外养的，吃过两个星期，感觉效果还不错，但是当时介于价位高没有坚持了~其他没有太好的效果，还有个人感觉护肤品多少含有酒精一类的东西，皮肤愈合能力不好很容易留下红色印记~ 望早日摆脱困扰哦~~
我脸上三年前长过痘痘，后来痘痘慢慢消了，脸上两侧留下的痘印很明显，中间也用了很多去痘印的产品，但是始终没见到什么效果 后来一个美容院的朋友推荐了款美容院专业的去痘印的产品给我，叫“娇之兰诺的战痘卫士”效果还真是不错，前后一共用了2瓶，一个多月，留下的那些痘印还真给修复了，现在光滑的很，而且还有美白的功效，皮肤比以前白了不少，太高兴了。。。
