老师说宝宝独立性差
"女儿菲菲现在19个月零20天。从7月初开始上一个蒙特梭利式的幼儿园,每周一至三去,每天早上9:00-11:00,迄今已经5个星期了。上周老师反映:菲菲相当容易不耐烦,特别是她无法完成一件工作的时候,她总是用哭声来作为解决问题的方法。希望家长能在家里多安排一些简单的工作让菲菲独立完成,以培养她的独立性。 还没有找到机会和老师仔细交流。从另一个老师那里也得知,菲菲不会专心“完成”一件工作,常常做一会就开溜,老师把她请回来接着做,她完不成的时候就会哭,然后找老师,要求“抱” (不知道老师到底有没有抱她)。 另外,老师也建议父母不必接送,让孩子自己乘坐校车就可以了。(这五周每天都是妈妈送,外婆接) 老师的评价和建议让我有些不知如何是好。一方面我认为菲菲才19个月,似乎不可能“完成”一件工作。用哭来引起老师注意也是很正常的,至少说明她不畏惧老师,如果她当时闷声不响,回到家来大哭大闹我会更担心。现在的状况是她在幼儿园里会经常哭一下,回到家里很开心,对去幼儿园也不反感,甚至有些渴望,早上送她去时她会小小哭一下,可是还是会和妈妈挥手再见。另一方面我又确实有些疑惑:难道自己太过保护了? 我想请教的主要有两点: 1)关于专注,我得承认,菲菲在家里玩玩具也是“三心二意”的,听故事可以连续听七八个,玩起玩具来有时挺认真,比如玩米玩水,自己玩个10分钟没问题,但有些玩具是碰碰又放下,左翻翻右翻翻,喜欢拉着大人陪她玩。只要我在家,必是有求必应,十分乐意在旁边看她玩。菲菲的这种表现,是否是缺乏专注力和独立性呢? 2)因为她在幼儿园无法完成工作时总是会哭,让老师“抱”“抱”,现在老师的印象似乎是菲菲的独立性比较差。该如何处理呢?我承认我是一个“宠”孩子的妈妈,只要孩子要抱,我是立刻就抱的,不过在家里的时候,她要抱的时间并不多,常常是妈妈抱一下亲一下,满意了,她又立刻自己蹭下来接着玩。关于去幼儿园的接送,根据我的观察,仍然觉得再接送一个月比较好。虽然我认可锻炼孩子独立性的必要性和重要性,但仍不想让她一时间有太大的压力。先让她熟悉幼儿园里的生活,过了这个学期(10周)以后,再加上2周的学校假期,我期望菲菲下个学期再去幼儿园的时候,会有较大的进步。但这是否是我太低估孩子的适应力了? 我深知培养专注力和独立性非一朝一夕之功。宝宝出生至今,仍在母乳喂养,我自认和孩子的依恋关系还是挺不错的。所有关爱皆是自然流露。平常工作那么忙,回到家中和孩子相处的每分每秒都很珍贵,坐在一旁陪孩子玩也是一种享受。我能做的只是少干涉,却无法留她一个人玩,自己去做别的。有时我正在吃着饭,宝宝喊着要抱,我也是立刻放下饭碗,抱她一会再说。通常她撒娇几分钟,就会主动蹭下去。我实在不觉得这样抱有什么不好。 老师的评价让我有些忐忑,担心老师不喜欢菲菲,而菲菲感觉到这一点,进而不喜欢幼儿园,这可是我不愿看见的结果。还请张教授和各位妈妈指点。 张教授,我还在您的信箱里留了一封信,里面有一些菲菲目前的玩具的照片,以及我观察到的她玩玩具的状态。供您参考。 "
才1岁9个月的孩子,老师的问题太大,这么小的孩子,给孩子布置“任务”,一定要完成。他们布置的“任务”很可能就不适合孩子。这些老师布置的任务,完全是他们自己心里瞎想。孩子做不到,不愿意做,还说孩子缺乏独立和专注。简直是瞎扯,随口乱讲。 我看了你发给我的邮件,里面孩子玩具的照片和孩子的情况。你的孩子是很聪明的,里面有几个玩具她玩的水平很不错,很多同龄孩子不一定能达到这个程度。 你把说明和照片发到水坛上,我有时间给你讲讲。这样也能给其他的父母一个提示和帮助。
才1岁9个月的孩子,老师的问题太大,这么小的孩子,给孩子布置“任务”,一定要完成。他们布置的“任务”很可能就不适合孩子。这些老师布置的任务,完全是他们自己心里瞎想。孩子做不到,不愿意做,还说孩子缺乏独立和专注。简直是瞎扯,随口乱讲。 我看了你发给我的邮件,里面孩子玩具的照片和孩子的情况。你的孩子是很聪明的,里面有几个玩具她玩的水平很不错,很多同龄孩子不一定能达到这个程度。 你把说明和照片发到水坛上,我有时间给你讲讲。这样也能给其他的父母一个提示和帮助。 收起
没什么了不起,慢慢的就会好的,小孩都是这样的
没什么了不起,慢慢的就会好的,小孩都是这样的收起
我一个来的,但也有半年的,不必担心,但要小心,不要这样就不注意防孕了,再来个二宝啦。
时候跟你好近哦!我前4个月不能问油烟味,不吃大米,不喝牛奶,一点肉也不吃,靠水果为主食,然后吃点低糖五谷杂粮的饼干,但每星期婆婆和妈妈都会熬汤喝,我也只是喝汤水。现在味口好多了,早晚有定时喝孕妇奶粉,晚上喝了奶粉吃一两块曲奇,感觉还蛮好的
一般这种情况,如果需要这样的话你可以调理下自己的身体状态,一般碱性的体质比较容易备孕生男宝宝
人工流产后检查还要查白带的。需要进一步看看子宫的恢复的情况的,而白带常规其实也是一个额指标的。当然了建议应该积极选择分泌物去检查的,一般需要抽血的检查和妇科的检查。 人工流产后需要认认真真的去复查的,而且辅助检查是一个比较准确的检查的。一般人工流产以后的女性需要进一步去配合复查彩超的,这样的话,情况较好。需要用平和的心情去配合复查的。 不仅仅手术以后要检查白带,而且无痛人流前面,其实也是要检查白带的情况的。我们知道的,人流的过程中,器械要通过阴道进入子宫,万一病人的阴道有炎症的时候,那么容易细菌如子宫,引起发炎。
我想快点好孕,传给我吧[可爱]!第一个希望是儿子(我喜欢女儿),我想为我老公家生个小子先[鬼脸]
好像去医院也没用,我白带就是黄的干在内裤上,挺多的,以前也很痒,现在不痒了,我让医生给我验白带,她说看了也没用,不能开药用
1、茶:抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感,同时,还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然,喝绿茶也具有同样的效果。 2、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。 3、苹果:能增加血液中白血球的数量。 4、麦麸:含有可增强免疫功能的镁、锌、硒,可在谷物食品中掺入麦麸。 5、海鲜:中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。 6、香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等,都有明显增强免疫力的作用。; 7、鸡汤:美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜,可让效果更显著。 8、灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。 9、大蒜:大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,建议每天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。 10、人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力。 11、粮食:也是不可或缺的,因为我们需要这些碳水化合物为体内的化学合成提供能量和其他原料。另外,锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。
以下为怀孕前的4大注意事项: 1、不可有不良的情绪。 不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态,会影响精子或卵子的质量。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响胎宝宝生长发育,甚至造成流产。因此当心情不愉快时,最好暂时避免受孕。 根据现代心理学和人体生物钟理论来说,当人体精神状态、精力、体力、智力、性功能都处于高峰的时候,精子和卵子的质量也会相应提高,不仅易于着床受孕,而且有利于优生。因此在准备怀孕时,夫妇两人都应该保持良好的精神状态。 2、避免吃某些药物。 有些女性因为身体的缘故,长期服用某些药物。要知道,有些药物如激素、止吐药、安眠药等,都会对生殖细胞有一定影响。由于卵子从初期卵细胞长到成熟卵子需要大约14天时间,而且在此期间卵子最易受药物的影响,许多药物使生殖细胞中的染色体或基因发生突变,导致胎儿畸形。因此,夫妇任何一方如长期服药的话,不要急于怀孕。必须根据自己的状况请教医生指导,然后再确定怀孕时间,少则停药后20天,多则半年。 3、不可吸烟酗酒。 酒精和香烟是造成女性不孕的原因之一,会对卵子产生不良的影响。如果丈夫抽烟,即便妻子不抽烟,也会间接吸入二手烟。夫妻双方如长期接触烟酒,甚至在受孕阶段也经常接触烟酒的话,宝宝出生后往往会体重不足,发育迟缓,智力低下。因此,吸烟的女性,如果想要怀孕,一定要在怀孕之前把烟戒掉。 4、避开X光检查。 医用X线的照射能杀伤人体内的生殖细胞,因此,为避免X线对下一代的影响,孕前3个月应避免接受X线透视或核素扫描。 不良的生活方式是看不见的问题。
1、电脑:电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在 计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。 2、电话:据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。 3、空调:长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。 4、复印机:由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。
您好,预产期的计算是从您末次月经时间算起的,末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。
做之前半个小时,放点音乐,多走动走动,让他动起来,尽量别趴着睡觉。我就是这样的。刚开始也体位不给力,可是动来动去,项目也都看的差不多了。最多就是脸部有侧面,没正面了,有点可惜。
是呀,夜班的话一股不见到太阳,所以会少点的啊。晒太阳是最好的补钙方法,但是你工作不行的啊,看看可以调换不呢,为了孩子嘛。补钙的话关键要看看吸收的呀,吃再多不吸收也作用不大的呀。
1、月经期不来潮,停经是受孕早期的最早、最重要的信号。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女,如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能,如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。 2、胃口的变化,有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西,现在不爱吃了。一般经过半个月至一个月,这些症状就会自然地消失。转自小精灵儿童资讯站(060s.com) 3、恶心呕吐,恶心呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。就是所谓害口挑食。 4、乳房变得更柔软,如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀,你可能怀孕了。这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后,这种疼痛就会消退。 5、出血或痉挛的症状,在排卵与着床之后的八天,可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹,痉挛也可能会伴随着这种情况而来。原本在生理期内,可能也会有一些点状出血,但这并不是真正的生理期。这是受精卵在子宫内膜着床的结果。 6、疲倦,在受孕后,会出现头晕、乏力、嗜睡等现象,精力明显下降了。总是会感到疲惫不堪。 7、排尿次数多,受精卵在子宫壁着床之后,就开始分泌绒毛性腺激素(hCG)。使得尿液增加,排尿次数增多。 8、乳房发生变化,怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,于第8周起,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
您好!生男生女不是人和物所能决定的,现在的科学还没有办法可以决定生男女的机率。相信科学顺其自然,做好备孕规划,保持健康的身体和愉悦的心情才是最重要的,其次男女双方都要补充0.4mg斯利安叶酸,不仅能有效预防胎儿神经管畸形,还能提高男性精子质量,帮助提高受孕几率。希望能帮到您!
我女儿是吃伊利全优奶粉的,也出了问题,前阵子口腔黏膜发红,发了三天高烧,打吊瓶打怕了见了生人就怕。多的只是因为奶粉汞超标造成的,那个恨呀,现在改喝鲜牛奶了,如果没断奶还是母乳安全有营养
楼主这个时候是可以补充一些DHA或者多吃一些鱼或者是吃一些坚果之类的,这样就会对胎儿大脑发育有好处的。
备孕调养招数之1:养身 养身指的是全身调理,中医认为人是一个整体,人体的五脏六腑生理上是互相关联的,存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题,也会导致其他脏器出现问题,所以中医提倡的孕前准备,讲究全身调理,而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大,在孕前调理时更需关注它们的调养。 肾为先天之本,主生殖和生长发育,如果肾功能不健全就会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。药补不如食补,养肾也不例外,一般对肾功能有益的食物有猪腰花、牡蛎、核桃、海参、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。此外,也要注意适度运动,运动能改善体质、强筋健骨,使肾气得到巩固;夫妻生活要适度,不勉强,不放纵;按时休息。 备孕调养招数之2:养血 血液与生俱来,是生命的根本,它周而复始在全身运行,滋养五脏六腑、筋骨皮毛,使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常,同时,维持人体及其各部组织的生命活动。然而,当血虚、血瘀等问题出现时,便影响到了健康。 这个时候,生活起居要保持规律,保证休息和适量的运动,不要过度劳累,因为中医认为过度劳累会暗耗阴血。同时,也要注意情绪的自我调控,血虚的人容易出现抑郁、焦虑等情绪反应,而过度的情绪反应反过来也会暗暗耗损阴血,如此往复必将会陷入恶性循环。 中医认为,一般的红色或黑色食物都可起到补血效果,如桑椹、牛肝、羊肝、胡萝卜、乌鸡、红枣、红糖、赤小豆等。脾胃为气血生化之源,过多的甘甜之品会阻碍气血的生成,所以要少吃甜食。此外,刺激性、过冷、过热的食物也要少吃,这对养护脾胃也有好处。 备孕调养招数之3:养神 中医有药养不如食养,食养不如精养,精养不如神养之说,所谓养神主要指精神调养。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,每个人都会有情绪,情绪的好坏也决定着身体健康的状态。一般情况下,安静和顺、神清气和、胸怀开阔、从容温和的状态是较为适宜的。 心情愉快、性格开朗,不仅对健康的心理有益,还能增强机体的免疫力,对新陈代谢也有利;若在孤独、忧郁、失落、自卑等消极心理影响下,久而久之生理上也会出现健康问题,这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。中医认为父母的心理状况也影响受孕,受孕后也会因外象内感而影响胎儿心理发育。 备孕调养招数之4:养气 中医说的气,是一种能量,是人体的元气,是构成人体和维持人体生命活动的物质基础,是不断运动着的具有很强活力的精微物质。元气不足就会导致脏腑功能低下,身体就处于衰弱状态,表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉,动则气短易出汗,头晕、心悸,食欲不佳等,如果身体总是处于这种病歪歪的状态,又何谈优生优育。 气虚的人精神状态常常很低落,因此要振奋精神,以乐观、豁达、愉快的状态面对生活。由于元气不足,脏腑功能低下,适应寒暑变化的能力也就较差,在寒冷的气候来临时易感冒,要特别注意保暖。要注意膳食平衡、营养丰富、饮食多样化。可多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、山药、桂圆等。忌吃生冷、油腻、辛辣等食物。 备孕期我们应该如何来调理自己的身体,大家一定要根据自己的身体实际情况来进行选择适合自己的调理方式,最终得到的效果才能最好。
随着女性年龄的增长,激素水平的变化,卵子的质量一般随之下降。备孕的高龄女性担心自己的卵子失去了活力,没有了质量,难以受孕。其实,平时注意以下几点,卵子依然能保持健康与活力。来月经时多补铁月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。红酒比啤酒有益红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。水煮豆腐更健康豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。坚持避孕少做人流每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。最好的避孕方法是安全套,而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药,都会打乱体内激素水平,影响卵子质量。远离电脑辐射玩手机,或用电脑工作,时间长了会卵子质量会有一定影响,尤其是边充电边使用。最大程度避开辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,再工作。
唉呀,那种药可是坏东西,是孕妇禁用的,我在书上看到过的,你还是听医生的吧,你还是做个Y水穿刺吧
我也是啊,但是现在一心扑在宝宝身上的。
育龄女性孕前体检的八大项目: l、口腔检查 检查内容:牙体、牙周、牙列、口腔黏膜 检查目的:准妈妈的口腔健康直接关系到宝宝的口腔健康,女性一旦怀孕,如果孕期发生口腔问题,考虑到治疗方法及用药对胎宝宝的影晌,治疗会受到很大限制。 2、生殖系统 检查内容:通过白带常规的检测,筛查是否有滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症,及淋病、梅毒等性传播疾病 检查目的:检查是否患有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会有流产、早产等危险。 3、致畸五项检测 检查内容:弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒 检查目的:当孕妇感染以上疾病时,病原体可通过胎盘垂直传播,导致胚胎停止发育、流产、死胎、早产、先天畸形等,甚至影响到出生后宝宝的智力发育。其中风疹病毒感染率很高,可达60%-70%,如某知名艺人女儿的“兔唇事件。就是因风疹病毒感染而引起的。此外,家中养猫、狗等宠物的女性则特别要注意弓形虫病的感染。 4、彩色B超 检查内容:子宫、附件 检查目的:是否有子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位等妇科疾病,这些都是造成宫外孕的重要因素。有医学调查数据显示,现在男性精子活力与50年前相比下降了一半。酒精,铅、汞等化学物质,药物及其他很多因素都会影响男性的生殖功能和精子质量,严重的可导致新生儿缺陷。 5、血常规检查 可以看看是否贫血,是否有炎症等,以便及时调理身体。 6、肝、肾功能检查 如果未准妈妈是肝炎或肾脏疾病患者,怀孕后很可能会造成胎宝宝早产,肝炎病毒甚至还可直接传播给胎宝宝。 7、尿常规检查 了解有无泌尿系感染、肾炎、糖尿病。要知道,十月怀胎对母体肾脏系统是个极大的考验,身体代谢增加,会加重肾脏的负担。 8、妇科内分泌、免疫系统检查 内分泌检查包括促卵泡成熟激素、促黄体生存激素等六个项目;免疫检查包括抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。通过检查可以及时发现月经不调等卵巢疾病,以便尽快治疗。
我也是在右侧有一个鸡蛋大小的囊肿,医生说没有关系一般会在三个月后自己消失,如果不消失以后快生的时候选择剖腹产一起把囊肿拿掉,放心吧JMM,心情好一切都会好的。
孕前检查的最佳时间是在怀孕前3到6个月。同时男性精液检查应在在同床后2-7天内,尽量早点进行。女性一般月经干净后的一周以内就可以了,注意最好是不要同房。 孕前3~6个月无论从营养方面,还是接种疫苗方面以及补充叶酸,都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题,还可以有时间进行干预治疗。所以,至少提前3个月进行孕前检查为宜,而且夫妇双方应同时进行。
一:怀孕的必备条件 1.女性必须排卵 卵子和精子的结合才能怀孕,如果女性停止排卵,那么也不会怀孕。所以,女性如果月经不调时,一定要记得及时观察。 2.输卵管和子宫正常 输卵管和子宫正常是怀孕的前提条件,如果输卵管堵塞或是出现异常,那么很难怀孕。另外如果子宫出现问题,使得受精卵植入子宫内壁出现问题,那么女性也很难怀孕。所以孕前,记得检查自己的身体。 3.丈夫的孕育能力强 怀孕并不是一个人的事情,如果说,在无任何避孕措施的前提下,夫妻双方一年后还没有怀孕,那么不孕的原因可能出现在丈夫身上。这个时候,应该鼓励丈夫到医院进行检查。 二:怀孕应注意的问题 怀孕是女性人生的大事,不孕对女性的打击是非常大的。那么备孕时应该注意什么问题呢? 1.性生活要安全 性病或其它类影响生育的病有很多,男女在行房事前一定要检查自己的身体,以免有传染类疾病。 2.选择最佳孕育年龄 女性越大,生育的能力就越差,虽然,现在大多女性都是社会的中坚力量,但是,女性在工作的同时千万不要忘记怀孕这件大事。在22岁后和30岁前,是女性的最佳生育年龄,想怀孕的女性最好在这个年龄段进行。 3.女性保持愉快的心情 心情愉快对于备孕的女性是非常重要的。紧张不安的情绪会影响排卵期,还会影响激素。所以如果女性想尽早怀孕,那么就要放松心情顺其自然。 4.饮食要有规律有计划 饮食也是备孕的一大关键。有些食物可以助孕,而有些食物会延缓怀孕的时间。所以备孕女性一定要有规律有计划的饮食,切莫张口就吃,要有禁忌。 5.运动量要适度 运动量过大可能会影响女性的排卵期。所以运动要适度,不可过度,但也不可不运动。慢跑,瑜伽等是备孕的良好运动之选。
很多人都认为牛奶经过发酵变成酸奶后会更有营养,事实上从营养价值来说,两者差异不是很大。不过,酸奶与牛奶相比,酸奶更易于消化和吸收,使得它的营养素的利用率有所提高。此外,牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,称为乳糖不耐受症,此时可以用酸奶来代替牛奶。 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的酸奶买回了家。 酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定,100克的酸奶要求蛋白质的含量2、9克,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。 酸奶,是不是可以随便想喝多少就喝多少呢?当然不是!喝酸奶要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮。
生男孩的孕前准备工作 1、正确测量基础体温 想要怀孕,首先要正确测量基础体温,并坚持做好记录,通过体温曲线表可以判断准妈咪是否排卵,指导避孕,也可以迅速诊断早孕,提示其他病变。 2、每天服用4颗天然钙 除了平时需要多摄入含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等,未准孕妈还要坚持服用钙片进行补钙,以保证宝宝成功受孕。 3、用保险套避孕 在未准妈咪到受孕预定日为止的2个月内,性交时一定要使用保险套,切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环,以免破坏未准孕妈的阴道环境。 4、持续测量基础体温 通过每天不间断的基础体温测量,未准妈咪可以确定体温突然下降的日子。同时,注意颈管粘液的增加,一并填入基础体温表上。 5、确认排卵日 有些未准妈咪们即使每天坚持并正确测量基础体温,可是,有的人还是不知道体温下降的日子,所以可以选择在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液,确认这一天是否为排卵日。 6、超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查 服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处,做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查,以确定是否要持续服用天然钙。 7、生男孩的最佳性交体位 采取有利于生男孩的性交体位,尽量将阴茎深深插入阴道,在女性达到高潮之后再射精。性交结束后,女性先不要移动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。 8、保证男性精液的质量 未准爸妈想要生男孩,在夫妻性生活中精液愈浓愈好,所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交,然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲,以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。 9、持续服用天然钙 即使未准妈咪在预定日已经受孕了,但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前,还是要持续服用天然钙,改变体内的酸碱性,增大生男孩的几率。
黄牌一:月经紊乱 月经紊乱:月经的时间老是不准;经量过多、过少;经期比以往都要长。 亮牌原因:月经紊乱基本上是因为内分泌失调、黄体功能不全,同时还会和子宫内膜炎症有关系。 黄牌二:闭经 闭经:年龄超过18岁的女性朋友还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。 亮牌原因:子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体出现问题的时候,总是会引起闭经。 黄牌三:痛经 痛经:本来来月经的时候没有腹痛感,但是某一个月却突然出现腹部剧烈疼痛。 亮牌原因:当有子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病时都会出现腹痛。 黄牌四:月经前后诸症 月经前后诸症:在月经来之前总是会感觉到乳胀、头痛、浮肿、发热,同时还有痤疮等症状。 亮牌原因:造成这些情况出现的原因是由于内分泌失调而导致黄体功能不健全,对于怀孕也有着很大的影响。
新生儿女婴阴道口内有乳白色分泌物渗出,如同成年女性的白带。母体雌激素、黄体酮通过胎盘,进入胎儿体内,使胎儿子宫腺体分泌物增加,出生后新生儿阴道黏液及角化上皮脱落,成为“白带”。新生儿女婴白带一般不需要处理,只要揩去分泌物就可以了。这种白带持续几天后,会自行消失。如果长时间不消失,或白带性质有改变,应及时看医生,排除阴道炎的可能。
宝宝是可能出现过敏的了,给宝宝是合理使用药物治疗的了,还有宝宝是需要科学吃辅食,第一次吃食物是开始只能吃一点的。
测怀孕最简单的办法:基础体温测定 每天早晨醒后卧床测量体温,这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后孕激素升高,作用于体温中枢,使体温上升0.3-0.5度。如卵子未能受精,则约一周后孕激素下降,体温恢复正常,若已妊娠,则孕激素保持高水平不变,使体温亦保持高水平。基础体温中的高温曲线现象持续18天以上,一般可以肯定早期妊娠。
女性有正常的性生活,没有采取避孕措施,月经推迟以后左右该来没有来,并伴有嗜睡,乏力,恶心呕吐等症状一般就需要做一个早早孕检查和B超检查进一步确诊是否是早孕,如果是也需要了解孕囊着床的位置,有无胎芽胎心搏动, 如果平时月经比较规律,月经推迟一周早孕试纸检查时阳性或弱阳性,B超检查却没有看到孕囊子宫比正常宫体大,或在子宫以外的其他部位看到不规则回声或阴影,一般建议做一个血HCG的检查进一步排除是否是宫外孕及葡萄胎等,具体的您的主治医生会根据您的具体情况给您进一步安排相关的检查项目。
在备孕期间,夫妻双方要同时服用叶酸,它不仅可以预防宝宝神经管畸形,还能提高男性精子质量,同时睡眠饮食都要均衡合理
间质部、狭部、壶腹部、伞部。不同部位的梗阻其治疗方法也不同,其疗效亦差异甚大。输卵管梗阻是女性不孕中最常见的病因,约占不孕妇女的25%-50%。 在输卵管梗阻患者中,输卵管近端梗阻约占输卵管疾病的10%-25%。输卵管近端梗阻可由输卵管炎及后遗症、子宫内膜异位症、结节性输卵管炎、输卵管结核和手术创伤引起。由于输卵管近端解剖和功能的特点,管径细、肌层厚,是子宫肌层的延续,因此,无论是HSG还是腹腔镜,诊断输卵管近端梗阻都有一定的假阳性。近来研究表明,部分输卵管近端梗阻并非真正的纤维化梗阻,而是由粘液栓脱落细胞和钙盐沉着的栓子堵塞。因此,宫腔镜-腹腔镜配合输卵管介入复通术,可疏通上述情况引起的输卵管近端梗阻,恢复输卵管的通畅性,有较好的治疗效果。 输卵管间质部及狭部的输卵管梗阻,依据输卵管梗阻的治疗原则,应首先选择经X线的输卵管介入复通术来治疗,因对于输卵管间质部及狭部的梗阻,输卵管介入治疗具有不住院,不开刀,微创,无痛苦,安全,X线屏幕直视下20分钟完成手术,随治随走,一次性复通率90%以上,妊娠率50%以上的神奇效果。若经介入方法无法复通的个别患者,经检查子宫内膜有较好的受孕条件,可选择试管婴儿技术治疗。输卵管壶腹部梗阻可根据输卵管梗阻的具体情况由有生殖医学经验的医生来决定要么选择输卵管介入复通术要么选择附助生殖技术治疗。输卵管伞端梗阻可选择输卵管造口术,其成功率也很高。输卵管通水(亦称通液)术治疗,只对输卵管粘连极其稍微的方可复通。
这个应该没有影响,可以帮你提高你的身体备孕状态,但是要注意,他这个并没有决定性的问题的关键性的因素,所以不能决定胎儿性别问题的。
肯定有了,医院要怀孕1个月才检查得出来也才可以做人流
女人备孕饮食应注意下面几种: 1、避免饮酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2、避免吃腌制食品 这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。 3、避免吃罐头食品 罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。 4、避免吃过多的糖 若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。 5、避免吃味精 味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。 真心相对于女性一定要多加注意,平时应该避免过度的饮酒,也不要经常的吸烟,少吃一些罐头食品。或者是不要吃一些,会使自己过敏的食物,平时避免吃一些人参,桂圆或者是辛辣的食品,或者是一些垃圾食品。这都会对自己身体健康造成影响,也会对孩子造成影响。
怀孕期间检查危岩量的这个时候有过贫血了,那就要适量的补充铁剂口服液,多吃一点牛肉猪肝红枣粥类的食物,多一点带宝宝,去做体检,注意营养正常吧!
1、少吸烟,尽量做到不吸烟 烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。每天吸烟30支以上的男性,其畸形精子的比例超过20%,精子的存活率只有49%。吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长。不仅如此,大量吸烟还会导致男子性欲下降甚至出现阳萎,促使体内维生素C大量流失。 2、少偏好高蛋白肉类食物 大多数的年轻男士都比较偏爱肉食,虽说精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质一旦摄入过高,维生素摄入不足就容易造成酸性体质,就难以受孕。 3、孕前2~3个月丈夫不能随意用药 在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层,医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障,影响精卵健康结合。因此,在怀孕前的2~3个月和怀孕期,丈夫用药一定要小心,可能的话,最好停用一切药物。
乙肝转阴没有特效根治办法。建议检查肝功,只要肝功检查正常,不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃点
第一步、询问夫妻双方病史 第二步、丈夫检查精子的数量和质量 第三步、妻子做内诊检查,看是否存在生殖器官问题。 第四步、内分泌检测 第五步、子宫粘液检查,诊断激素分泌和排卵是否正常。 第六步、精子对子宫颈粘液的穿透性检查,判断粘液中是否有能杀死精子的抗体。 第七步、输卵管检查,看输卵管是否通畅。
不建议介入手术,要先确定病因再说。 可以去福兴的,那里是妇科专科医院,有很多专家坐诊,值得信赖的。
1、孕前要进行身体检查。 这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。 2、孕前要提前1个月口服叶酸。 服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。 3、孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。 4、怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查。 这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,以次来断定胎儿可能出现的一些病症。 5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。 这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0。5%的几率会因此导致流产。 6、更多关注血糖、血压等指标。 高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。 7、高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。 高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。 女性有两次以上习惯性流产或早产者,应把受孕时间往后推移12个月以上。另外,孕前腹部接受X光照射者,亦应在2~3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久,体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。此间也不宜受孕。当然,嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕。
芒果 鸡蛋芒(福建叫法),香味比较浓郁形状较椭圆,果肉是橙色的,如小鸡蛋那么大,超甜超香,适合榨汁,汁极浓稠,可兑些淡淡的蜂蜜水;比鸡蛋芒稍差些的是腰芒,形状像小猪腰,果肉是黄色的,有的是淡黄,果核很薄,这种芒果很甜,但香味不如鸡蛋芒;还有象牙芒、贵妃芒,不够熟时会有些涩、酸。 苹果 富士应该挑那种看上去一丝一丝的,黄里透红的,这样的一般壤是黄的,又脆又甜还有一点点酸,味很正。千万不要挑绿里透一点点红的,这样的,一般味道都有点寡淡的,水分可能也不少,但甜味一定不行。 榴莲 榴莲挑香味浓的,稍微裂开一点的,看得到里面的果肉软软糯糯的,又绝不湿漉漉的,果肉相对细长、金黄的,果形较丰满的外壳比较薄些,果肉的瓣也会多些。那种长圆形的,一般外壳较厚,果肉较薄。挑选时壳以黄中带绿为好。
半个月的时间有点短,亲如果特别想生男宝宝的话,建议你还是多调理一段时间吧,毕竟吃益生碱才半个月,要想调理不能着急,俗话说心急吃不了热豆腐。
孩子已经三四岁了,这时候当然可以让孩子去上幼儿园了,也可以让孩子去上早教班了,你可以根据孩子的兴趣就给孩子选择的。
叶酸应该一直吃到你怀孕3个月.它是预防婴儿神经管缺陷的.所以很重要.玛特纳不用一直吃,如果你可以做到日常营养调配,维生素是不会缺乏的.整个孕期吃1-2瓶做个补充量就完全可以了.我也用善存补钙,不过医生说不要过量补钙,这样对婴儿发育是没有好处的.一般在怀孕前期每日需要钙量800毫克,后期可增加到1100毫克,只要从日常的鱼,肉,蛋等事物中摄取就足够了.但是很多孕妇都有抽筋的现象,这也是钙缺乏的表现,这时你可以吃点钙片做一下补充,大约一周吃2-3粒就可以.我就是这样吃的,每次检查孩子都发育的很正常,自己也没出现过抽筋的现象.不要太担心,祝你和宝宝健健康康,一切顺利!
这个时候好象医生一般不检查阴道吧,检查也应该比较慎重。怀孕后分泌物会多一点。我出现了先兆流产,大夫也让吃了点维E,说是有助于胚胎发育。很多医生都说可以吃。
孕晚期阴道粘膜的通透性增高,渗液比非孕时明显增多,同时子宫颈管的腺体分泌增多,因此阴道分泌物明显增多。这是正常的生理变化,无需治疗。 欢迎访问我的博客孕期知识
高泌乳素血症是一种常见的下丘脑-垂体-性腺轴疾病,过高的泌乳素能干扰生殖腺的功能,是引起男女性功能低下和不育的病因之一。 临床表现:有少年主要表现为性毛生长延迟,遗精功能丧失,生长速度减慢;成人主要表现为性欲减退、阳萎,5%患者可出现泌乳和乳房发育,其他还可出现射精异常、精液减少,甚至无精等。 第4节甲状腺功能亢进与减退 一、甲状腺功能亢进 甲状腺功能亢进(Graves’disease)多见于女性,男女之比约1:4~6,20~40岁发病最为多见。其典型临床表现可为高代谢、甲状腺肿和眼病三方面,但不同患者的临床表现和病情轻重差异极大。 T3和T4分泌过多,可引起人体组织的氧化作用加速,引起一系列糖蛋白质、脂肪、水、电介质中的钙、锌及碘和维生素的代谢紊乱,造成人体包括生殖系统在内的各脏器功能改变。在生殖系统方面可出现:性欲减退、阳萎、偶伴有男性乳房发育,引起PRL及雌激素的水平增高,男性生殖能力下降,部分病人可引起不育。 临床表现:由于代谢亢进,病人可出现怕热、多汗,皮肤暖和、潮湿;神经系统表现为:兴奋、紧张、易激动、多语好动,失眠、思想不集中、焦虑烦躁;心血管系统可出现:心悸、气促、心律失常、脉压加大、久之心脏扩大、甚至发生甲亢性心脏病,以致心力衰竭;消化系统表现为:食欲亢进、易饥饿、食量增加,因肠蠕动增强使便次增多,属消化不良性腹泻;眼球可表现为:浸润性或非浸润性突眼;甲状腺可呈不同程度的弥漫性对称性肿大,质软、随吞咽上下移动;在男性生殖系统方面主要表现为:性欲减退、阳萎,偶伴有男性乳房发育,部分病人可引起不育。 二、甲状腺机能减退症 甲状腺机能减退系多种原因引起的甲状腺激素合成分泌或生物效应不足所致的内分泌疾病,依起病年龄可分三型:①呆小病,功能减退始于胎儿或新生儿;②幼年型,功能减退始于性发育前儿童;③成年型,功能减退严重时称为粘液性水肿。 病因: 1、甲状腺性(原发性)甲状腺本身因炎症、放疗、切除、药物或遗传等原因致甲状腺素分泌不足。 2、垂体性(继发性)由于垂体病变TSH分泌减少引起的,常见原因为垂体肿瘤、手术、放疗等。 3、下丘脑性当下丘脑发生肿瘤,肉芽肿或其它原因导致TRH减少而使垂体TSH分泌减少引起。 4、受体型遗传性或后天性受体缺陷或缺乏T3、T4受体结合障碍,故T3、T4正常但无法起生物效应。 临床表现:甲状腺功能减退可引起全身多脏器的功能下降或紊乱。由于代谢紊低,病人出现畏寒、无力、表情淡漠、反应迟钝;面色苍白或蜡黄、乳肿;皮肤发凉、少汗、粗厚、缺乏弹性;毛发稀疏、干脆、脱落;眼脸浮肿、下垂、眼裂狭窄;鼻、唇增厚;舌大发音不清;智力减退、注重力不集中、记忆力差;心悸、气短、心脏扩大、心动过缓;下肢非凹陷性水肿,有时伴有心包积液、胸腔积液;食欲减退、胃酸分泌减少、肠蠕动弱、常有顽固性便秘。 在男性生殖系统方面主要表现为不同程度的性功能紊乱,如性欲减退、阳萎,T3、T4减少可使睾酮合成减少,精子生成受到抑制而发生少精症,患病持久者可丧失生育能力。
女性性生活频繁者,易使阴道和宫颈组织遭受病原微生物的侵袭,引起感染,并 产生大量阴道分泌物,使宫颈表面的鱗状上皮软化、脱落,为柱状上皮抢占地盘提供条件,从而形成宫颈糜烂。
男女双方的孕期检查非常的重要,这样才能确保正常怀孕和生养一个健康宝宝。专家说,孕前检查的最佳时间一般建议在孕前3~6个月开始做检查,包括夫妻双方。女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3-7天之内进行,留意最好是不要同房。孕前3~6个月无论从营养方面,还是接种疫苗方面以及补充叶酸,都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题,还可以有时间进行干预治疗。所以,至少提前3个月进行孕前检查为宜,而且夫妻双方应同时进行。
为了让身体以最佳的状态迎接新生命的到来,孕前的准备工作要尽早开始。一般提前半年开始做准备,测量基础体温以了解自己的生理周期:培养良好的活作息,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒,加强锻炼;停服可能有致畸作用的物;如患有慢性病应在医生指导下改药或调整药物剂量:调节情绪,劳逸结合,舒缓压力,拥有一个良好稳定的心理状态。 孕前保健至少应在计划怀孕前3~6个月进行。不同的孕前检查进行的时间也不尽相同,备孕夫妇可以根据自身的情况,合理有序地安排检查时间 孕前检查内容有: (1)一般体格检查:一般情况,血压,体重。 (2)生殖器官检查 女性妇科检查:内容包括外阴,阴道、宫颈、子宫卵巢及盆腔B超检查;实验室检验内容有白带常规检查(筛查滴虫,真菌等阴道炎症),支原体、衣原感染和淋病检查,还有宫颈细胞学(TCT)检查。 男性检查:外生殖器检查和精液常规检查。 (3)TORCH全套:弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒等筛查。 (4)血液检查:血常规,血型(已知者可不查)、血糖和肝肾功能。 (5)感染类指标:抽血查各类肝炎病毒,梅毒以及艾滋病指标。 (6)染色体检查:针对有遗传病家族史的育龄夫妇,既往存在多次自然流产史,或怀孕过畸形儿者。 (7)其他:根据自身情况,还需选择是否排查免疫性疾病,以防不明原因流产及不孕的发生。 对于准妈妈们而言,孕前检查看似复杂,内容繁多,其实很简单。通过咨询和相关的检查可以帮助准备怀孕的夫妇,做好孕前准备,并为将来的小生命创造一个更加安全和健康的孕育环境。 想要生出一个健康的宝宝,那么就不能忽视何时进行孕前检查这一问题,上文就给出了介绍,在此也就希望有备孕打算的朋友们可以多多进行了解,就可以在检查的时候更加精心,也可以发现是不是存在了问。同时,备孕阶段其它要做好的准备,可以通过咨询专业的母婴医师来进行了解。
体质,即机体素质,祖国医学认为,滋阴平和是正常体质,但正常体质之人不是很多,因为人们总要受到外来诸多因素侵袭或干扰,如自然界的风寒燥湿暑热六淫之气,七情喜怒忧思悲哀恐等这些因素侵袭干扰人体后,即可导致人体阴阳偏盛偏衰,气血运行的障碍,从而形成各种不良的体质,这些不良体质轻者尚可慢慢调理,但孕前必须好好养生,必要时还需利用药物纠正不良体质。 所谓阴虚体质,是指阴液不足(组成人体的物质亏损,如血液、津液、阴精虚少)的体质,其体制特点是形体消瘦,面色苍暗或潮红,平素口燥咽干,心理时时烦躁不安,手心脚心经常发热,睡眠少,大便干燥,小便黄,不喜欢过春天、夏天,愿喝冷饮、脉搏特点是又细又快,舌质红、舌苔少。其养生方法如下: 1、要加强精神调养 阴虚体质之人性情急躁,常常心烦易怒,中医学认为,这是阴虚火旺,火扰神明之故。尤其应遵循《黄帝内经》恬淡虚无(精神安闲,没有杂念)、精神内守(指人体神气要守于内,不耗散与外)之养神大法。平素要加强自我修养,自觉地养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动。 2、要注意环境调摄 由于此种人形多瘦小,而瘦人多火,故常手足心热,口咽干燥,常畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受。因此,每逢炎热的夏季,应注意避暑,有条件的应到海边、高山之地旅游。秋冬养阴。这是祖国医学在秋天、冬天养生的一个重要原则,此条原则对阴虚之人尤为重要,这是因为秋季气候干燥,更易伤阴。同时,要注意环境应安静,最好住坐北朝南的房子。 3、饮食调养要遵循保阴潜阳的原则 宜多食芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、豆腐、鱼类等清淡又能滋阴的食物,并着意食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山药粥。经济条件较好者,可食用燕窝、银耳、海参、淡莱、龟肉、鳖肉、冬虫夏草炖老雄鸭。对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒辛辣燥烈之品则应少吃。 4、体育锻炼不宜过激 着重调养肝肾功能,太极拳、八段锦、内养操等较为适合。气功宜选固精功、保健功、长寿功等,着重咽津功法。 5、要注意药物养生 可选用滋阴清热、滋养肝肾之品,如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、玄参、枸杞子、桑椹、龟板诸药,上述诸药均有滋阴清热之用。如喜用中成药,六味地黄丸、大补阴丸常为首选。由于阴虚之体质,又有肾阴虚、肝阴虚、肺阴虚等的不同,用药时要随其阴虚部位和程度而调补。如肺阴虚,宜服百合固金丸;心阴虚,宜服天王补心丸;脾阴虚,宜用慎柔养真汤;肾阴虚,宜服六味地黄丸;肝阴虚,宜服一贯煎。著名已故老中医秦伯未主张长期服用首乌延寿丹,认为此药有不蛮补、不滋腻、不寒凉、不刺激四大优点,服后有食欲增进、睡眠酣适、精神轻松愉快的效果,很值得采用。
这就和赌博一样了,谁也说不好会由什么后果,去医院医生也不会准确的告诉你的,还是你自己拿注意吧,祝你好孕!
您好,您的体重增长已经超标。常规我们要求在20周前最多增加4KG,请努力控制体重。整个孕期增长12公斤为佳。
您好,您的孕期体重肯定会超过正常增长标准,因为到目前,您的体重已经增长了12公斤,这是我们要求的孕妇体重增加的总量。所以从现在到分娩这段时间,如果能有效的控制体重的增长,也许会避免巨大儿的发生。建议您看营养师来调节饮食。