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女孩肥胖的原因分析

好评回答

2011-07-30 10:57:37
圆圆 |2011-07-30 10:57:37 78 34 评论
现代人吃的多 动得少 
造成人體肥胖的三大主因是人體循環、代謝、排泄等 三大系統功能失調所造成。反之,如果這三大系統功能正常,那人體絕?Σ灰追逝侄沂墙】档摹<醴史匠淌?
吸收和消化不平衡才是真的原因啊
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其他答案(共4个回答)

    2016-06-20 09:56:34
  • 您好,造成肥胖的原因有很多:
    
    1.遗传:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力。
    2.吃喝太多:甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。
    3.不足:若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。
    4.宵夜:长期很晚才吃东西或是...

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    您好,造成肥胖的原因有很多:
    1.遗传:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力。 
    2.吃喝太多:甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。 
    3.运动不足:若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。 
    4.宵夜:长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人,最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好,所以很容易发胖。 
    5.情绪饮食:常因情绪高兴或伤心,而不由自主的进食或暴饮暴食,导致热量过多,变成脂肪,就慢慢变成肥胖者。 
    6.摄食中枢神经障碍,而导致一直进食却无法终止进食,也就呈现肥胖体型。 
    7.荷尔蒙异常者,或是女性荷尔蒙分泌不正常,也很容易发胖。 
    8.激素分泌不正常或药物的使用,如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。
  • 2011-07-29 16:07:18
  • 能量进的多 消耗的少 长时间积累 就形成肥胖
  • 2011-07-29 15:17:01
  • 造成肥胖的原因有很多种:
    1.遗传:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力。 
    2.吃喝太多:甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。 
    3.运动不足:若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。 
    4.宵夜:长期很晚才吃东西或是睡前...

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    造成肥胖的原因有很多种:
    1.遗传:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力。 
    2.吃喝太多:甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。 
    3.运动不足:若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。 
    4.宵夜:长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人,最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好,所以很容易发胖。 
    5.情绪饮食:常因情绪高兴或伤心,而不由自主的进食或暴饮暴食,导致热量过多,变成脂肪,就慢慢变成肥胖者。 
    6.摄食中枢神经障碍,而导致一直进食却无法终止进食,也就呈现肥胖体型。 
    7.荷尔蒙异常者,或是女性荷尔蒙分泌不正常,也很容易发胖。 
    8.激素分泌不正常或药物的使用,如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。 
    由于现在肥胖和亚健康的问题,所以运动锻炼这种最健康的减肥健身方式,吸引了越来越多的人参与.有氧运动,比如说跑步,游泳,骑车,爬山等,首先是能够锻炼到人的心肺功能,提高体质. 同时,当单次运动时间达到45分钟左右时,开始燃烧脂肪,也就是说开始减肥了. 
    通过运动锻炼和饮食配合的减肥,能够使用身体在减掉脂肪的同时,变得匀称而不只是瘦,同时还会改变人的精神状况. 
    如果受时间或者环境的限制,需要健身器材辅助锻炼,可以百度搜一下力动网健身器材商城,就可以到网站查看各种健身器材产品和资料了。 
    如果LZ是在珠三角的,欢迎到实体店来试用,看看喜欢哪种运动.力动康体在天河和番禺都有500多平方的实体体验店,摆放了多品牌各种类型的器材供大家试用选择的.
    
  • 2011-07-29 14:45:43
  • 我认为是1.饮食问题,有时候吃得好(家庭条件好了),有时候又不吃饭这样是最不好的,不吃饭减肥是最不科学的了
    2.基因问题
    3.运动少了,天天在电脑桌前,晚上间全是老一辈在散步
    4.经常在外面馆子里吃饭,馆子里大多的食物都有食品添加剂,在外面吃饭吃多的,都有“啤酒肚”
    以上仅是个人看法,仅供参考
    名侦探快乐 | 2011-07-29 14:45:43 91 36 评论
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