怎么算排卵期

依据妊娠科学掌握的规律，女性的排卵日是在下次来月经日的倒数第14天左右。，在这一天的前后四天（共九天）的时段里隔日安排一次房事，就能获得很高的怀孕几率。

例如，如果你的月经是7月1号来的，月经周期是28天，下次来月经日就是7月29号。从7月28号倒数到第14天就是7月15号，在它的前后各四天（即7月11号--19号）的时段里，隔日安排一次房事（即7月
11、13、15、17、19号），这样...

依据妊娠科学掌握的规律，女性的排卵日是在下次来月经日的倒数第14天左右。，在这一天的前后四天（共九天）的时段里隔日安排一次房事，就能获得很高的怀孕几率。

例如，如果你的月经是7月1号来的，月经周期是28天，下次来月经日就是7月29号。从7月28号倒数到第14天就是7月15号，在它的前后各四天（即7月11号--19号）的时段里，隔日安排一次房事（即7月
11、13、15、17、19号），这样就可以获得最高的怀孕几率，或者说就可以不会错漏最佳的怀孕时机。

教你自测排卵期
1基础体温
女性在排卵后的基础体温会升高，这就提示了排卵已经发生，这种方法只能提示排卵已经发生，但不能提前预知排卵何时发生。
2日期推算
因为一些因素可使女性的月经周期不同，但是排卵日与下次月经开始之间的间隔时间是不会有太大差异的，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天...

教你自测排卵期
1基础体温
女性在排卵后的基础体温会升高，这就提示了排卵已经发生，这种方法只能提示排卵已经发生，但不能提前预知排卵何时发生。
2日期推算
因为一些因素可使女性的月经周期不同，但是排卵日与下次月经开始之间的间隔时间是不会有太大差异的，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。
3观察宫颈粘液
接近排卵期的宫颈粘液会变的清亮、滑润而富有弹性，就如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断。出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日。
　　4排卵测试纸
月经干净后的第三天开始用排卵试纸进行测试，不可用晨尿且需天天检测，直到测到两条杠一样深或者第二条杠比第一条杠还深时，就可说明将在未来24-48小时内出现排卵。