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我主要是做IT类工作的,有些体寒,现在想备孕,有木有什么好的方法可以推荐呢?我是做IT类工作的,经常面对电脑,也经常坐着,而且有些体寒,手脚经常是凉的,现在想要宝宝了,备孕中,各位有木有好的方法调理一下呀?体寒备孕~~~
经常坐着就容易血液循环不顺畅,一定要常运动,活动活动,还有就是要经常泡脚,不要熬夜,IT类的人特别容易熬夜,一定要按时作息,饮食习惯规律,如果手脚凉的严重的话,可以去韵安韵祺调理一下,他们的方法还是挺好的,见效快。