夏天了，有什么办法既能给孩子补水，又能帮他补充营养？
夏天，孩子放假在家，出去玩的时间就多了，担心孩子出汗太多，不能及时补充水份和盐分，有什么办法既能给孩子补足水又能补充足够的能量，而且还不会像喝冰镇饮料那样影响孩子的肠胃，给我支支招吧！谢谢~~
说到补水，夏天喝清淡一些的汤汤水水最好了，再搭配各种夏季的时令蔬菜，还能给孩子补充多种维生素，保证跟上营养。如果觉得蔬菜汤口感太清淡孩子不爱吃的话，推荐你可以试试家乐浓汤宝新推出的“清鸡靓汤”、“菌菇靓汤”、和“鲜虾靓汤” 三种新口味做汤底哦，能够让汤变得更清爽鲜醇！我现在就经常给孩子做蛋香丝瓜汤，味道灰常不错哟！这个是做法，分享给你，希望对你有用！ 配料：三碗水（750毫升）、丝瓜200克、鸡蛋2个、家乐菌菇靓汤口味浓汤宝1块 做法： 1.丝瓜去皮切成滚刀块，鸡蛋打散备用备用。 2.锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入一个菌菇味浓汤宝，略煮滚后加入丝瓜改小火煮5分钟。 3.待汤再次煮沸后，打入鸡蛋液即可。
呵呵，做饭不是我的强项，我也是来取经滴
其实，什么方法都不如多喝水管用，最主要是多喝多，吃其他什么东西都不是办法。 希望我的解答能帮到您，如果有帮到您 也希望您光顾下我的小店 欢迎您
平时就要教会孩子多喝水，如果他要出去玩，让他带瓶水出去。
可以磨豆浆冰一下，给小孩子喝啊！也可以让他多喝酸奶！
答：平时养成定时喝水的习惯，即使孩子不喝也要提醒他喝水，在就餐时可以做蔬菜汤给孩子喝，鲜美的蔬菜汤能让孩子吃下多种蔬菜，保证营养的同时，还能补充水分和盐分。如果嫌这...详情>>
