健身和游泳
唉，最近胖了，想健身和游泳啦，帮忙推荐下好的健身场所和游泳馆（价格）
夏天到了，游泳我喜欢就近，一般小区的游泳池都差不多，现在这个时候刚开始不就，游泳池应该都比较干净。 健身还是在自己家里好啊，最近网购了两件健身器材，蛮不错的，家里健身比健身房舒服，空气也比较好。 健身器材我喜欢到力动网购买，实惠，而且服务也不错。
1***
2011-07-05 18:05:55
哈哈，游泳虽然是减肥的好项目。但是你连自己所在的地点都没有说清楚，别人怎么帮你推荐健身场所和游泳馆？
x***
2011-06-26 10:15:55
问：想达到减肥的效果，游泳要每次游多
答：与游泳时间无关，主要是运动量，如果你是初学者，每天保持游1000米就可以了，速度没有要求，这样坚持下来，2个月左右，你就会发现你的脂肪会变的很少，身体会边匀称，...详情>>
问：西安白癜风专科哪里最好？对于职场
答：1.进行有氧运动。适合职场白癜风病人的有氧运动项目有散步、快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操等等。坚持做你自己喜爱的一项运动，有利于...详情>>
问：恳请各位帮我指定一个健身计划，感
答：本人比较瘦，以我的经验是2个星期就可以练出肌肉来。我腹肌是天声的，从没锻炼，胸肌 是做掌上压。哑铃 是练肩膀 手臂。 小腿 大腿 跑步，加强小腿最好是跳。 个人...详情>>
问：沈阳白癜风专科哪里最好？对于职场
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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游泳健身首先应注意遵守游泳池的规定和管理要求;下水时先淋身把身体慢慢降温,刚游泳时不要马上冲刺训练,...
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云水建国,世豪,阳光假日,这三家都有,可以办月卡,和年卡
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游泳属于有氧运动，就像跑步 跳绳是的 是减肥的好方法
我在浩沙雅宝路，免费上一节，感觉好了再学，我们教学有经验，教不会不要钱。全部退费，当然你也要认真学
体育/运动
游泳健身中心乘几路
和水交融更好些吧
幽默滑稽
富贵园那个可以，其他的不清楚
1.黄台电厂 2.五洋俱乐部 3.百花公园 4.玉泉森信 5.植物园 6.体育中心 7.皇亭体育馆 ...
这个你要问下那边的才好 希望对你有帮助， 麻烦好评，谢谢
健身
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