刚刚做了抑郁的测试题,说是轻度抑郁。所以上来找老师咨询一下。
我5月份辞了原来的工作,来到一个新的城市。最近一段时间很难入睡,都是两三点才能够睡着,周围很小的声响都觉得让人无法忍受,把电风扇放在床上,那种震动传到耳朵里形成嗡嗡声,也使我无法入睡。试着听MP3睡觉,刚开始还能很容易入睡,到现在就有点神经过敏,以前听MP3要开到“8”级的音量才能听清楚,现在开到“6”级就感觉很大声了,对周遭的声音更加敏感了。隔壁有个米粉店半夜两三点还在开火炒菜,大火燃烧和锅铲的声响都深深的敲打我的神经。 很是厌恶城市里的吵闹、拥挤、尾气、灰尘,可现在还没有攒够钱,足以让我逃离城市,回农村的家里,躺在自家的床上,安静的睡上一觉。
现在也不想去找工作,做事都没有什么动力。内心又很愧疚,因为父母送自己读书,到现在还要在烈日下、风雨中做农活,而我大学毕业多年,一点都没能帮到家里,没能减轻他们的负担。 另外还有一个问题,高中时喜欢上一个女生,当时被拒绝了,到现在都没敢再去爱一个人。在大学时期遇到一个女生,我知道她是喜欢我的,我心里也有点悸动,而我却压制自己的内心,害怕被拒绝,冷漠地对待她,到现在也就不了了之了。
恳请老师指导一下。