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什么可以有助于睡眠

晚上听音乐有助于睡眠吗?需要知道具体原因


      		
z*** | 2011-06-02 22:26:05

好评回答

2011-06-02 23:28:14
糖*** |2011-06-02 23:28:14 100 53 评论
舒缓的音乐有助于人地精神放松
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其他答案(共1个回答)

    2011-06-03 09:59:26
  • 那要看听什么音乐了,睡眠的时候神经的状态决定了睡眠品质,如果听舒缓的音乐放松神经就好,如果是流行音乐,或者摇滚,死亡重金属什么的,那就不行了
    眼*** | 2011-06-03 09:59:26 107 55 评论
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