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高考紧张睡不着怎么办

高考前睡不着怎么办啊

快要高考啦,

好评回答

2011-05-31 00:45:48
泪痣--陈 |2011-05-31 00:45:48 95 46 评论
对于睡不着   这个是普遍存在的   最主要的放松心理    适当的做一些运动   实在不行就数绵羊   我试过的  喊你有效!!!   
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其他答案(共2个回答)

    2018-10-08 11:12:40
  • 同现在不是担心这个的时候。要有积极的心里暗示,不能想睡不著这种问题。如果因为紧张。高考睡不著是正常的。但是。考场发挥跟失眠精神状态不好一点关系都没有。真的。就那两天。不睡觉完全不会影响你什麽。
    走愛情感情边缘 | 2018-10-08 11:12:40 12 8 评论
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  • 2011-05-31 01:43:38
  • 听轻音乐,放松身心,回忆自己愉快的日子
    Ericwise | 2011-05-31 01:43:38 82 54 评论
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