胆固醇血症患者如何运动对身体有益？

控制胆固醇的摄入：每天胆固醇的摄入量应<200毫克。应不吃动物内脏，减少含脂肪高的肉类食物，蛋黄每周不超过2个，建议用脱脂奶代替全脂奶。（各种食物100克/2两的胆固醇含量：猪肝2两，368毫克；鸡蛋一个，250毫克；猪肉2两，肥的113毫克，瘦的75毫克；牛奶100克，全脂40毫克，脱脂4毫克；链鱼2两，58毫克；蔬菜、水果、豆腐，0毫克。）如果压力倍增人变胖，越累越胖，俗称“紧张肥”。那就选择...

控制胆固醇的摄入：每天胆固醇的摄入量应<200毫克。应不吃动物内脏，减少含脂肪高的肉类食物，蛋黄每周不超过2个，建议用脱脂奶代替全脂奶。（各种食物100克/2两的胆固醇含量：猪肝2两，368毫克；鸡蛋一个，250毫克；猪肉2两，肥的113毫克，瘦的75毫克；牛奶100克，全脂40毫克，脱脂4毫克；链鱼2两，58毫克；蔬菜、水果、豆腐，0毫克。）如果压力倍增人变胖，越累越胖，俗称“紧张肥”。那就选择帝泊洱-美纤组合吧，这个组合有机的将帝泊洱和薏苡粉结合在一起。早上冲服1杯帝泊洱茶珍搭配1袋薏苡粉，可以缓解饥饿，补充营养，祛湿美容，空腹时美容吸收效果最好，是平衡代谢、舒缓身心的最佳时机；