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看着身边的人都一个个得了过敏性鼻炎,趁着我还没有得,想知道要怎样预防过敏性鼻炎
过敏性鼻炎预防从生活做起 首先,注意环境卫生,避免落尘和霉菌的滋生。避免过度刺激的味道,如蚊香、油漆、清洁剂等;家中应避免饲养宠物;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。 其次,注意身体保暖,卧室的温度要适中。睡觉时要注意身体特别是脚的保暖,早晨起床后可以温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟;洗澡或洗发后,尽快擦干身体及吹干头发,马上把衣服穿好;冬天出门一到要注意保...
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过敏性鼻炎预防从生活做起 首先,注意环境卫生,避免落尘和霉菌的滋生。避免过度刺激的味道,如蚊香、油漆、清洁剂等;家中应避免饲养宠物;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。 其次,注意身体保暖,卧室的温度要适中。睡觉时要注意身体特别是脚的保暖,早晨起床后可以温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟;洗澡或洗发后,尽快擦干身体及吹干头发,马上把衣服穿好;冬天出门一到要注意保暖。 第三,避免生冷食品。多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物,如鱼、牛奶、蛋、大豆、肉、谷类等;多补充水分,尽量避免冷饮、香烟及各种酒类。 但如果已经患有过敏性鼻炎,就一定要积极的去专业的医院配合医生的治疗,本来是一件很简单的事情,不要拖成很严重的事情了。 成都 武警 消防 总队 医院的“CZB聚焦超声”技术治疗过敏性鼻炎相当不错的。绝对建议你去看看。
预防鼻炎就是不要抠鼻子。保持鼻腔清洁就好了。 置于治疗方法有个很管用的办法:坚持早上用冷水洗脸特别是冬天,嫌洗不干净的话可以先洗冷水再洗热水,或者干脆捧冷水捂在鼻子上,还可以轻轻吸入点冷水进入鼻腔,因人而异效果不同,但绝对能很大程度减轻症状,比鼻腔喷剂药管用多了,亲身体会~~~坚持一个冬天下来就能明显见效