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患焦虑症的人多吗

得了焦虑症怎么办

我患有焦虑症,以前服用过西药1年多,现在停药三个月了。现在觉得好像停药之后又复发了,我不想总是这样吃药维持下去。上海有没有医院能够治愈焦虑症啊?

好评回答

2011-05-12 14:00:33
1958932562 |2011-05-12 14:00:33 207 110 评论
不知道你今年年纪多大了,失眠有多久了,西药是不能经常服用的,西药成瘾性比较强,停药还容易反复的。上海那边有个医院不错,好像叫上海复大医院,我原来一个朋友失眠3年了,治了很多地方都没治好,一开始用西药,后来西药都没效果了,最后去了上海复大医院,他们采用的是中成药,治了2个月左右,就基本上好了,真的很不错。
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其他答案(共3个回答)

    2018-10-08 11:11:03
  •   焦虑症怎样自我调节  良好的自我心态  首先要乐天知命,知足常乐。其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。
      再次是要注意"制怒",不要轻易发脾气。  增加自信  自信是治愈神...

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      焦虑症怎样自我调节  良好的自我心态  首先要乐天知命,知足常乐。其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。
      再次是要注意"制怒",不要轻易发脾气。  增加自信  自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。
      应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就能最终驱逐焦虑。  自我疏导  轻微焦虑的消除,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。
      当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理,这是人们常用的一种方法。  。
    张炼医生40 | 2018-10-08 11:11:03 20 15 评论
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  • 2011-05-12 10:21:58
  •    对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁10~20mg或安定2。5~7。5mg每日3次口服。有人报道心得安10 ~3 0mg,每日3次口服有一定疗效。
      胰岛素低血糖疗法有镇静作用,当焦虑症状与忧郁症状同...

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       对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁10~20mg或安定2。5~7。5mg每日3次口服。有人报道心得安10 ~3 0mg,每日3次口服有一定疗效。
      胰岛素低血糖疗法有镇静作用,当焦虑症状与忧郁症状同时存在时,三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。   焦虑症是焦虑神经症的简称,是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病,也没有任何危险性,不会危及生命。如何自我防治焦虑症呢?   (1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
         (2)要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。   (3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。   (4)学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。
      培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。   (5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题。   (6) 适应用抗焦虑药,如安定10mg,每晚口服1次;多虑平25mg,每日2次口服;或氯丙咪嗪25mg ,每日2次口服。
         (7)生物反馈治疗,也有较好的效果。   (8)CES治疗:1980年开始应用于美国,经过近30年发展逐渐成熟完善,成为非药物治疗焦虑症的有效手段。   1。明确诊断。许多身心疾病可呈现焦虑症状,因此治疗前必须作好检查和进行必要的心理测定工作,排除继发性焦虑反应的各种原因。
      明确诊断,是本病合理治疗,取得满意疗效的先决条件。其实,焦虑是一种正常人常见的情绪反应,事出有因的焦虑情绪,不能视为疾病。许多病人患病后出现疾病心理反应,亦可以呈现严重焦虑情绪,必须正确识别,加以排除。   2。药物治疗。抗焦虑剂为首选药物。
      常用药物为舒乐安定、佳静安定和氯硝基安定等。但是,本病使用精神性药物,其剂量和服药方式很有讲究,必须在专科医生指导下服用。   4。焦虑症是一种神经症类型,在诊治过程中必须重视心理治疗,作好心理转化工作,调动病人的主观能动性。简单的对症服药治疗效果不好,这一点务必注意。
      到药店买药治疗与在门诊医生指导下治疗,两者的效果和心理影响是不同的。   ●消除焦虑紧张的自我保健方法--自言自语。   德国的心理学家研究认为,"自言自语"是消除紧张的有效法官法,有利于身心健康。   倘若我们发现某人坐在那里旁若无人的自言自语、或许会觉得他是在发"神经"。
         殊不知这是一种利于身心健康的自我保健方法,这样可以有效地发泄心中的不满,愤怒及悲伤等不良情绪,有助于消除紧张,恢复心理平衡,当你忧虑重重时、若是有机会听听自己的谈话、并对自己提出一些问题、那么你钻牛角尖的可能性就减少了。   因此,心理学家们认为"自言自语"有如下作用:   (1)自己的音调有一种使人镇静的作用,有一种安全感和人际交往的感受。
         (2)与自己大声对话可以调整大脑中紊乱的思绪,尤其是在紧张劳累时。   (3)"自言自语"是就像与朋友在交谈,各自发表见解,再次过程中压在心中的石头就可能会被搬掉,利于达到心理平衡。   (4)可以改善睡眠,"自言自语"也是一种适度宣泄的方式,疏导了内心的混乱和矛盾,会是睡眠安定,少做恶梦。
         导读:白领每天都承受着各方面的压力,加上他们的工作及休息的时间不足以让他排解心中的压力,久而久之形成了心理疾病,而其中一个人理疾病就是焦虑症。白领们要克服焦虑症可以尝试以下5个诀窍。   如今各方面压力大使得焦虑症成为越来越多人的心理疾病,健康专家指出,除了进行常规药物和心理治疗外,克服焦虑症还有以下一些诀窍。
       五个诀窍 “赶走”焦虑 睡眠充足   多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。 保持乐观   当你缺乏信心时,不妨想像过去的辉煌成就,或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安,恢复自信。 幻想   这是纾解紧张与焦虑的好方法。
      幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂。试试看,也许会有意想不到的效果。 深呼吸   当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。 转移注意力   假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力,把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛,从而暂时缓解眼前的压力。
      你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。   心理专家指出,克服焦虑症最有效的方法,关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病,想治愈,还需从根本上解开患者的心病,还需长期的维持式自我调节。
    天高云淡 | 2011-05-12 10:21:58 202 112 评论
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  • 2011-05-12 09:57:52
  • 看弗洛伊德的名著,可能会起到积极的作用。
    刘佳宝o_O | 2011-05-12 09:57:52 170 118 评论
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