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上课总是感觉特别困,想睡觉,该怎么办?

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上课总是感觉特别困,想睡觉,该怎么办?

我已经高三啦,一般都是晚上一点钟准时睡觉,早上七点准时起床。我觉得睡眠算是充足的了,但是最近这两天,我一上课就感觉特别困,想睡觉,一早上都是这样,不管是上什么课,我控制不住自己。然后昏昏沉沉的过了一早上,感觉我什么都没有学到。我该怎么办呀?

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好评回答
  • 2011-05-06 12:02:38
    你现在是压力太大了,因为是高三,所以有很大的升学压力,试着放松自己,用平常心看待一次次的模考和最终的高考。

    212056...

    2011-05-06 12:02:38

其他答案

    2011-05-14 17:04:31
  • 如果是我,我会晚上不做作业好好睡一晚,调整一下作息时间,会好很多

    烟玄夢

    2011-05-14 17:04:31

  • 2011-05-10 14:01:41
  • 提前叫你的同桌在你正睡得香的时候拍你一下,这样你会惊醒,也就没有睡的欲望啦,我就是这样的。

    211093...

    2011-05-10 14:01:41

  • 2011-05-09 21:24:10
  • 中午睡午觉,课间趴桌面。另外,写些励志的格言或者把自己的某次难以忍受的分数之耻辱(比如,有某科考得特差的分数)贴在桌子的右上角,困时看一下,如果你是一个上进的人,刺激必定很大很大!我当年就是这么干的!很有效!但愿能帮上忙~

    211504...

    2011-05-09 21:24:10

  • 2011-05-06 15:17:49
  • 吃东西的时候就不会睡觉了,或者自己做一会儿自己喜欢的事,有精神了就立刻去听课

    圆圆

    2011-05-06 15:17:49

  • 2011-05-06 12:35:53
  • 你可以吃点氨基酸片、金枪鱼油胶囊健脑提神、增强记忆力。

    213546...

    2011-05-06 12:35:53

  • 2011-05-06 12:09:35
  • 你晚上一点中睡觉太晚了,超过十一点睡觉就对身体的损害比较大,早点睡吧,精力好了,学习效率更高,效果更好

    六岁考拉

    2011-05-06 12:09:35

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