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在家呆好几年不出门得抑郁症导致失眠如何治疗

请大家先看这段: 
05年家人给我买台电脑 我很喜欢打CS就再也不出门了 天天在家打CS期间由于过于看重输赢和输的过多生气及郁闷到06我觉得自己很奇怪 感觉自己不存在了 反应慢 不会算东西 精神颓废 过于悲观 说话很古怪 感觉自己像行尸走肉 怀疑自己是不是打CS时老生气或郁闷

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请大家先看这段: 
05年家人给我买台电脑 我很喜欢打CS就再也不出门了 天天在家打CS期间由于过于看重输赢和输的过多生气及郁闷到06我觉得自己很奇怪 感觉自己不存在了 反应慢 不会算东西 精神颓废 过于悲观 说话很古怪 感觉自己像行尸走肉 怀疑自己是不是打CS时老生气或郁闷时大脑受刺激了 家人说可能得抑郁症 到现在还这样 我受够了 想立刻恢复成正常人的心理状态 从05年到现在很少出门跟人交流 请问我得的是什么精神疾病?如何能治好?


由于常呆在家打CS不出门和人交流得抑郁症 从去年开始有时睡的好有时失眠 而且每天睡觉得过老长时间才能睡着 今年过完年经常失眠 眼睛出现好多血丝白天又困 有什么办法能治疗我的失眠 让我一躺下就能立刻睡着?

好评回答

2011-03-30 18:58:11
2049560930 |2011-03-30 18:58:11 244 134 评论
你这是“啃老族”当中的一类;当然,你这种属于控制不住自己的兴趣,沉溺其中太久,绝非恶意的懒惰。
别赶时髦,说什么“抑郁症”!顶多,也就是“自闭症”而已--- 因为你陷入CS的世界,都几乎感觉不到自己作为社会人的存在。
曾经有同事,沉迷三年网游,最后跳出来了!建议你多做劳动、运动、看些纸质书籍,多出去走走!
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其他答案(共5个回答)

    2019-07-03 17:37:09
  •   失眠也是一些常见心理精神障碍如焦虑症、抑郁症、强迫症、神经衰弱、躯体化障碍、精神分裂症、躁狂症等疾病的伴发症状之一。而遭受强大的精神刺激如亲人去世、离婚、失业等可能引起急、慢性应激障碍,出现包括失眠在内的一些短暂的或持续的精神和躯体症状,其中失眠更是慢性应激障碍最常见的症状之一。
      一些较强的生理刺激如寒冷、酷暑、噪声及短期或频繁的睡眠环境变化...

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      失眠也是一些常见心理精神障碍如焦虑症、抑郁症、强迫症、神经衰弱、躯体化障碍、精神分裂症、躁狂症等疾病的伴发症状之一。而遭受强大的精神刺激如亲人去世、离婚、失业等可能引起急、慢性应激障碍,出现包括失眠在内的一些短暂的或持续的精神和躯体症状,其中失眠更是慢性应激障碍最常见的症状之一。
      一些较强的生理刺激如寒冷、酷暑、噪声及短期或频繁的睡眠环境变化如出差、倒时差、倒夜班等情况也是诱发失眠的常见原因。 改善失眠使用如下方法: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。
      
      比如,我听着收音机才能慢慢入睡,买了个钟控的收音机,60分钟自动关机;届时我已入睡。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。 五、药物:服用安定片或者巴比妥。服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的,对神经衰弱导致的失眠有很好的治疗作用,没有依赖性也没有副作用。
    李简淡 | 2019-07-03 17:37:09 0 0 评论
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  • 2018-10-29 10:14:50
  • 抑郁症是一种持续的显著的心境低落,伴有闷闷不乐,郁郁寡欢等抑郁情绪表现。建议先到医院再进行检查,服用相应的抗抑郁药物进行治疗,配合心理咨询,多让他出来走动,希望对你有帮助。
    Eartha蔷薇 | 2018-10-29 10:14:50 48 36 评论
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  • 2011-03-30 18:46:07
  • 应寻求专业心理治疗,并且好好利用自己的社会支持系统。
    
    绿茶vQTi | 2011-03-30 18:46:07 208 142 评论
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  • 2011-03-30 18:45:16
  • 想办法让自己忙起来吧,那样活的才充实,当然人生要有个正确的奋斗目标。
    相信自己-战胜自己-超越自己 | 2011-03-30 18:45:16 207 142 评论
    0/300
  • 2011-03-30 18:44:33
  • duosuccess 網上多成中醫
    2048326794 | 2011-03-30 18:44:33 209 142 评论
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