什么是酸性食物?
什么是酸性食物?
划分酸性食物和碱性食物并不是根据口感,而是根据这种物质在体内的最终代谢产物,如果代谢产物含钾、钙、镁等矿物质偏多即为碱性食物;反之,含磷、硫等偏多即为酸性食物。因此,尽管山楂、陈醋尝起来是酸性的,但它们却属于碱性食物。 酸性食物包括:米、面、肉类、海鲜、蛋、糖、甜点、烟、酒及大部分碳酸饮料等。碱性食物包括:水果、蔬菜、菌类、豆制品、乳制品、海带、紫菜、纯牛奶等。
酸性食物造成酸性体质,酸性体质是所有慢性病如糖尿病\高血压等的重要原因.远离酸性食物吧
人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。 判断食物的酸碱性,并非根据人门的味觉, 也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。 酸性食物通常含有丰富的蛋白质,脂肪和糖类,含有成酸元素较多,在体内代谢后形成酸性物质,可降低血液、体内的PH酸碱值;蔬菜、水果等含有K、Na、Ca、Mg等元素,在体内代谢后生成碱性物质,能阻止血液向酸性方面变化。 所以,酸性的水果都为碱性食物而不是酸性食物。 鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸但却是酸性食物。
减肥么?
我仅仅只是知道蔬菜水果都属酸性食物,肉类属碱性食物 你可以用GOOGLE搜索来查查!
答:有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、醋、梅子等,其实这些东西正是典型的碱性食物。 人体酸性化是“百病之源” 上学时作实验...详情>>
答:多做一些有氧运动,如步行、跳绳等;坚持早睡早起,不熬夜,保证良好的睡眠;多洗热水操,促进新陈代谢;还要保持心情的愉悦详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>