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怎么瘦点脸

我是一名演员,在镜头脸太大了,我想减点脸上的肉,真的好想减点!!大家能不能给我一点建议啊!

好评回答

    2011-03-15 09:53:57
  • 面部如何减肥 
        “我的脸看上去胖胖的,似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善,是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来?” 
      方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是运动了,现在跟随我们一块儿来运动一下吧! 
      一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 
      二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。 
      三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。 
    

其他答案

    2011-03-17 14:53:22
  •   做瘦脸操
     方法1
      1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形。白天也应做几次。
      2、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
      3、皱起并抽动鼻子,不少于12次。
      这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌的韧性。   4、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。  5、鼓起两腮,默数到6,重复1次。这个动作能保持腮部不变形。   6、张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复10次。
      这个动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美。   方法2   早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。
         方法3   1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。   2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。
         3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。 。
  • 2011-03-15 14:22:03
  • 物理治疗  打针
    人工疗法  用煮熟鸡蛋放在脸色 侧面 上下来回滚。
    

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