近视怎么办

你说的“近视，度数应该不低”太笼统，无法判断你的两只眼睛具体是什么状况。现在首先要查清楚的问题是，你双眼的视力是怎么样的，右眼度数有多少，是不是假性近视。

假性近视用通俗的话来说，就是眼睛里面一些肌肉抽筋了。解除假性近视很简单，就是放松眼睛。消除假性近视最有效的办法是去医院进行散瞳。如果你的眼睛全是假性近视，那么散瞳之后假性就会消失。这时候你验光得出来的度数就是你的近视度数了

近视并不...

你说的“近视，度数应该不低”太笼统，无法判断你的两只眼睛具体是什么状况。现在首先要查清楚的问题是，你双眼的视力是怎么样的，右眼度数有多少，是不是假性近视。

假性近视用通俗的话来说，就是眼睛里面一些肌肉抽筋了。解除假性近视很简单，就是放松眼睛。消除假性近视最有效的办法是去医院进行散瞳。如果你的眼睛全是假性近视，那么散瞳之后假性就会消失。这时候你验光得出来的度数就是你的近视度数了

近视并不是说就没有可能恢复。

一般的说，真性近视现在在医学界除了手术治疗以外，没有有效的治疗途径。但是你还是一个小学生，肯定是不能采用手术方式的。

市场上所谓的治疗近视的各种药物和仪器，其实效果根本没有所宣传的那么好。 

现在医学界和视光学界对待近视的方法主要是矫正，即配合适度数的眼镜（虽然你不想戴眼镜）。 

不过也不是说没有人能恢复视力。近视的成因说到底是因为眼球变形。眼睛长时间盯这某一段距离的东西看，就会产生视疲劳，让眼睛长期处于视近的状态久而久之得不到视远的调节，就出现了近视了。 

也就是说，常有意识的调节自己的眼睛，让其放松，解除疲劳状态，对恢复视力是有一定的帮助的。事实上所谓的按摩仪、药物、滴眼液、保健操等等的，都是在帮助解除疲劳状态。在临床上也出现过很多人近视度数降低的案例，但是把这个归功于这些药品的话，只是中了市场宣传的圈套。有的医疗机构据说推出了视力恢复的治疗手段，通过一长套计划和安排来恢复视力，其实就是一种长时间的视力放松。我没有去考察过，但是如果真的安排科学合理的话，对恢复视力是有一定的帮助的。 

另外说一句，近视了就赶紧配眼镜，配戴度数合适的眼镜，度数合适的眼镜虽然无法恢复视力，但是有效的保护手段加上合适度数的眼镜，能够帮助近视患者控制近视度数。相反的，长期不配戴眼镜，由于你的眼睛老需要去调节去看的尽量“清楚”，反而容易造成视疲劳，而视疲劳正是造成眼睛度数上长的罪魁祸首！ 

在日常生活中，关键是注意用眼卫生，不要长时间使用眼睛，长时间用眼导致用眼疲劳就会产生假性近视。做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：

 1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。
 2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。
 3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。
 4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。
 5.坚持认真做好眼保健操。
 6.坚持户外运动。
 必要时可以采用中医的穴位治疗来降低度数提高视力。