这么简单的一句就化解了自己的心理阴影？
从9岁受到原因诱发了自慰，心理受到极大影响。但是父母远在外打工，自己也不敢和别人说。所以一个人在悔恨，羞耻痛苦中活到了20几岁！出来打工作我想了各种办法消除心理负担。先后吃药，做心理咨询二三年，结果收效甚微。从心理咨询那（免费的，是在深圳心灵协助中心，不知道现在还在开没）十多次心理做完，感觉没什么收获，唯一的就是学会了自己分析问题。（因为心理老师总是让我自己说，让我自己上网搜信息。）我先从网上搜到关于自慰的信息，更新了认识。但是心理还是怕与人交流。数月后我总是在想影响自己的是什么，自己现在最在乎在是什么呢？自慰不良心理，还是相貌？后来想了很久觉得是相貌。因为小时候别人都说我长得非常好看，可是觉得有了自慰行为以后就不好看了。所以从小到大我对相貌是十分看重的。因为现在不好看了，心理觉得一切都完了，我没有生存意义了。我想相貌的确与自慰有关（想是间接的关系，是对自慰的担心造成我忧虑和营养不良影响的）。最近对自己说“对相貌要实事求是，面对事实，接受事实。”我试着接受自己相貌一般了这个事实，心理居然舒服多了，与人交流也自然多了，好像全都好了。我不惊暗奇“就这么简单的一句话就消释了自己十几年来的心理问题？！”我真得是有点茫然了。我是真得好了还是只是暂时的。哪位心理老师可以告诉我，人真得可以因为一句话（一句提示）心理问题就会解决的？
自从你自身心理觉得陷入这种牢笼中开始，心理自身就在不断的挣扎、不断的努力，“对相貌要实事求是，面对事实，接受事实”这句话之前，你想想你做的努力，不管是实际行动，还是心理上的追求，这些积累到了一定程度，你对你自己的这样一句心理暗示才起到了效果。但是从从心理学角度本身我们就要对它报以正确的态度。
人的身体和心理都是有着强大的自愈能力的，成功的治疗不是“消炎、止痛”，而是教人自疗，只有这样，病痛才不会反复来袭。你的成功证明你是一个心理功能健全并健康的人。
与其强求不如顺其自然。 人的心理问题解决如同“名师一点茅塞顿开一生享用”的状态，很多人的心理问题难以解决，基本都是因为没有找到合适自己的一句话，而这句话很难寻到，它因为人的表达的不同以及自身接受力的不同更是难上加难，心理治疗包含了运气。但不是心理问题的问题，无论你运气多好也不会有用，社会中也有很多明明是观念难以接受，偏偏要说自己或者说别人有心理问题的现象。 即然问题解决了，我也没看出你想问的意思，祝生活快乐！！！是不是想论证一下一句话的作用呢？呵呵。。。。。
是的，一句话真的可以改变一个人的人生态度！看上去是一句简单的话，当你真正理解后，这句话就会成你思维的一部份。思维决定你的行动，行动决定你的人生。我曾经也有一个忧闷的青春期。有一本书的开篇幅一句话，对我很大的帮助。这本书的名字叫《心灵的地图》开篇说——人生困难重重。我从书中理解到——人一生下来就是面对困难的，面对莫生的世界我们哇哇大哭，后来我们一直陪傍着各种困难成长，这些困难都是无法避免，你越逃避越痛苦。人的一生其实就是面对困难解决困难的一生！
本来就没有问题，只是自己心里老那样想。一旦你不那样想了，岂不就是一句话的事情？心理暗示其实就是让你放下固执的想法。
我虽然不是心理老师，但是，我觉得你是真的好了，你好伟大，我很佩服你，敢于面对一切，想法解决自己的问题，真的了不起！
答：1.多运动,采取小运动量运动或自己喜欢的运动项目 2.补充蛋白质,以天然蛋白质为主,如鱼\蛋 3.尝试记忆练习,背诵一些自己喜欢的诗词歌赋 4.要自信,不要暗示...详情>>
答：科学是运用范畴、定理、定律等思维形式反映现实世界各种现象的本质和规律的知识体系. 以逻辑工具去论证假说和设想的合理性，这就是科学的本质详情>>
问：如何防止学生在考试中和测试中的怯场？在教育心理学中的考试问题
答：平常应该多锻炼他们面对群众不怯场。开设演讲辩论会，让他们的性格 变得很活跃，接触多点的事物，就不会怯场了。详情>>
