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不知道中医减肥都有什么合适有效的方子?不要太复杂哦,因为没太多时间熬制药物。
山楂决明子茶 山楂15克,荷叶15克,决明子10克。 将三味药共切细末,沸水冲泡。 代茶饮,每日一剂,分3~5次饮用。 功效:降脂化瘀,利水减肥。 冬瓜茶 冬瓜500克。 将冬瓜去皮和瓤,洗净切块,绞汁,煮开后饮用。 ...
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山楂决明子茶 山楂15克,荷叶15克,决明子10克。 将三味药共切细末,沸水冲泡。 代茶饮,每日一剂,分3~5次饮用。 功效:降脂化瘀,利水减肥。 冬瓜茶 冬瓜500克。 将冬瓜去皮和瓤,洗净切块,绞汁,煮开后饮用。 每日分早晚两次饮用,每次200毫升。 功效:利水减肥,轻身延年。 荷叶茶 荷叶9克,山楂9克,陈皮9克。 洗净,混合,沸水冲泡。 代茶饮,连服3个月为一疗程。 功效:理气祛湿减肥。 枸杞菊花茶 枸杞子30克,菊花20克。 沸水冲泡。 代茶饮,每日一剂,分3次饮用。 功效:减肥降脂。
大黄是泻下药,除非你是非常严重的便秘,否则不要轻易吃它。 有一个方子很简单,效果比较慢但没有副作用,去中药房买决明子,荷叶,山楂,番泻叶,每天用开水泡着喝。决明子最好磨成粉末。
地球人都知道 啦啦啦---------啦 大黄 拉