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已经八个月大的宝宝要吃什么补钙的食物?

已经八个月大的宝宝要吃什么补钙的食物?

 请教一下,已经八个月大的宝宝要吃什么补钙的食物?不想宝宝吃钙药,吃含钙的食物好了。

全部答案

  • 建议宝宝的补钙要从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食上多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。如果微量元素测出来还是缺钙的话,必须配合药物补了,还有,要记得多晒太阳哦,只有多晒太阳才能促进钙的吸收。

    建议宝宝的补钙要从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食上多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。如果微量元素测出来还是缺钙的话,必须配合药物补了,还有,要记得多晒太阳哦,只有多晒太阳才能促进钙的吸收。收起

    想***

    2016-08-22 02:04:37

  • 平时可以带宝宝多外出晒晒太阳,添加辅食后可以多给宝宝吃点虾皮、豆腐、对补钙都很有帮助。如果缺钙严重的建议吃一点钙片补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素d,能促进宝宝对钙的吸收

    平时可以带宝宝多外出晒晒太阳,添加辅食后可以多给宝宝吃点虾皮、豆腐、对补钙都很有帮助。如果缺钙严重的建议吃一点钙片补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素d,能促进宝宝对钙的吸收收起

    我***

    2016-08-22 02:04:37

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