请问怎样防止、治理青春痘？

青春痘及面疱是皮肤的皮脂腺分泌过盛，阻塞毛孔，油脂在毛孔中囤积过久，并累积汗及灰尘等，引起入侵而变红发炎，最后脓肿。除了皮脂分泌过剩外，青春期荷尔蒙不平衡、维生素B不足、睡眠不足… …也都是引起原因。脸上的粉刺和暗疮跟上火有关系。肝火太旺。甘肃青黛中草药美容研究公司的“豆掰拜”安全，祛痘效果好而被广大消费者所喜爱。豆掰拜中药祛痘产品抓住长痘痘的根本原因，遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治”...

青春痘及面疱是皮肤的皮脂腺分泌过盛，阻塞毛孔，油脂在毛孔中囤积过久，并累积汗及灰尘等，引起入侵而变红发炎，最后脓肿。除了皮脂分泌过剩外，青春期荷尔蒙不平衡、维生素B不足、睡眠不足… …也都是引起原因。脸上的粉刺和暗疮跟上火有关系。肝火太旺。甘肃青黛中草药美容研究公司的“豆掰拜”安全，祛痘效果好而被广大消费者所喜爱。豆掰拜中药祛痘产品抓住长痘痘的根本原因，遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治”的祛痘原理。以皮肤自然新陈代谢周期为一个祛痘疗程，用中药的“豆掰掰美容宝祛痘胶囊”调节体内，配合外用豆掰拜中药祛痘霜，中药祛痘洗面奶，中药祛痘面膜。内外双管齐下，祛痘彻底,不复发！多吃些清淡的，多饮水，保持大便通畅。除粉刺(酒刺青春豆座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈. 还可以用益母草去痘,中国中医研究院西苑医院李春生教授介绍，益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。 李教授推荐了内服与外敷益母草的两种方法。外敷时，可将益母草全株用清水洗净，沥干水分，切细，晒干，研为粉末。用一根鲜黄瓜榨汁，在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，晾干后洗去。这种方法可以除痘、滋润皮肤。 内服的方法：将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆混合，加水适量，煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服，同样具有治痘的功效。……中医采用独特的消积导滞法内服中药并采用外熏洗方治疗痤疮，效果显著。另方：山楂25克、炒莱菔10克、湘曲10克、焦槟榔10克、败酱草15克、蛇舌草15克、皂刺15克、地丁10克、防风10克。色素沉着者加地骨皮10克、知母8克；有结节者加夏枯草10克、牡蛎15克、海藻10克；月经不调者加当归12克、白芍15克、益母草10克；口渴者加天花粉10克、芦根15克、玄参10克、麦冬10克。 
在内服中药的同时，还可外用熏洗法：皂荚20克、透骨草30克、侧柏叶15克、九里光15克、野菊花15克、石榴皮15克。 用法：一天一剂，一天两次，煎水先熏后洗，共约20分钟。在药物治疗的同时，一定要注意：不要用手挤压痤疮，防止并发感染和留下色素沉着。少吃甘甜油腻辛辣食物，禁酒，忌抑郁。