嘴唇干裂，缺什么维生素？

嘴唇干裂与维生素B2、维生素A摄入量不足有关，还与气候干燥、风沙大有关，可以到药房买维生素B2、维生素A适量补充，平时应多喝水，多吃新鲜蔬菜水果如如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜、梨、荸荠等等有生津滋阴作用的食物。 并在嘴唇上使用护唇膏等，切忌频繁舔嘴唇，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂...

嘴唇干裂与维生素B2、维生素A摄入量不足有关，还与气候干燥、风沙大有关，可以到药房买维生素B2、维生素A适量补充，平时应多喝水，多吃新鲜蔬菜水果如如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜、梨、荸荠等等有生津滋阴作用的食物。 并在嘴唇上使用护唇膏等，切忌频繁舔嘴唇，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。 

嘴唇干裂是缺什么维生素？ -百度知道 > 生活 

秋高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。 

慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于...

嘴唇干裂是缺什么维生素？ -百度知道 > 生活 

秋高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。 

慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 

此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。 

其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。
第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。 

另外,嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。还可以抹点唇膏,在卖化装品的地方都有卖的.

是空气干燥还有自己不喝水吧。冬天本来就干燥，要多喝水才行。抹点唇膏

冬天到了，空气的水份比较少，天气干燥，皮肤缺少水份；对于干性皮肤的人来说，嘴唇干裂、面部皮肤粗糙起皮是很正常的事情。你可以买一些如百雀灵或爆拆灵之类的专用护肤品来擦下，效果很好的。

不一定是缺什么维生素。可能与你的胃有关系。所以养胃是关键。担如何养则取决你的胃是虚火，还是实火，是胃寒还是胃热。……