风湿病周身关节特别是膝、肘、腕、肩胛等比较大的关节红肿疼痛及活动受限，同时伴有发烧，关节的疼痛不是固定的，而是游走性的。关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨绵绵有明显的关系。因此，风湿性关节炎病人应注意冬季保健。
对于风湿病的患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时，加强防寒保暖而且不能接触冷水。饮食方面控制高脂肪膳食，不过，食物的选择宜丰富，特别是要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可抑制炎性渗出，促进炎症吸收。风湿活跃、关节红肿热痛时，要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。
风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性疾病。感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎患者，特别是本来就有扁桃体肿大、龋齿等病灶的人，更容易诱发风湿病，从而导致风湿性关节炎的发作或加重。冬季气候寒冷，如果不注意保健，感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎都容易发作。这些疾病如不积极治疗，则链球菌势必进一步侵犯关节和心脏，引起病情恶化。
对于类风湿病的治疗，专家指出，少林十三灸是一种非常理想的方法。少林十三灸采用“超微分子高倍浓缩”， 双灸同治，通过微电脑产生的高频振动将膏贴中的十三味少林秘方中药直接通过皮肤组织作用到病变的骨头部位。双灸对病痛部位双管齐下，真正达到通经活络、安神镇痛、温阳益肾、驱脂排毒、健康养生的医疗保健作用。
