常规体检尿酸442 参考是110－430 总胆固醇3

总胆固醇略低。
尿酸偏高，可能是吃海鲜喝啤酒，嘌呤食物过多有关系，注意点饮食就可以。（yuan_t)

对于尿酸我仍认为“基本正常”。
胆固醇略偏低，是好事。

任何指标都是表示一个趋势，提醒我们注意调整，如果出现这种情况就要首先预防很关键，不是等到出现病情再去治疗，就是不出现尿酸高，也应该有预防的意识，在饮食上注意，其实任何疾病都会与饮食有很大关系，尤其是痛风，糖尿病等。关于痛风和尿酸高饮食调理有很多说法，都有道理，但是最重要的和最关键的是如何让你的肾脏功能正常，把多余的尿酸排出体外。这是治本，其次才是把体内的尿酸降到要求值，这是治标。就像高血压，降压药...

任何指标都是表示一个趋势，提醒我们注意调整，如果出现这种情况就要首先预防很关键，不是等到出现病情再去治疗，就是不出现尿酸高，也应该有预防的意识，在饮食上注意，其实任何疾病都会与饮食有很大关系，尤其是痛风，糖尿病等。关于痛风和尿酸高饮食调理有很多说法，都有道理，但是最重要的和最关键的是如何让你的肾脏功能正常，把多余的尿酸排出体外。这是治本，其次才是把体内的尿酸降到要求值，这是治标。就像高血压，降压药，糖尿病吃降糖药一个道理，都是治标。并不是解决问题的根本办法。 
饮食中最重要的是注意食物中有充足的水分，达到含水70%以上，包括饮水在内。多吃碱性食物，胡萝卜，各种蔬菜。做有氧运动，把废物排出体外。每天做三次深呼吸，每次十次，比例。吸气1，停止4，呼出2，保证血液干净，防止死细胞等毒素堆积。如果已经有痛风的感觉，或者为了预防痛风，可以吃一种中药，叫做十味乳香胶囊的，效果很好，我本人服用过。 

胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白都属于血脂肪，看你的指标血脂偏高，就是说血液里面的垃圾和杂质偏多。血脂高会导致血管疾病，也就是心脏斌的前因。主要从减少血脂，清楚血液垃圾，软化血管3各方面治疗，有很多中药，西药，保健品。饮食是一个非常重要的因素，饮食不注意就造成病情加重，饮食原则，1、严格控制多余的脂肪，肥肉，垃圾食品，过多的热量等因素，就是少吃肥肉，少吃油炸食品，不要过多食用米饭和面食，以免造成过多热量转化成脂肪。2、多食用含维生素多的食物，多食用含纤维多的食物，青菜类等食物。3、食用含OMG3不饱和脂肪酸类的食物或者额外补充食品，可以化解血脂和清除血液垃圾，比如，山茶油，橄榄油，深海鱼油，海豹油等食物。4、适量运动，快乐的情绪和充足的睡眠等。

总的来说还好，就是尿酸略偏高一点，人容易浮肿。可饮食调整。