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阳痿早泄如何调理?怎样能把阳痿早泄给治好了?
哥哥告诉你:早泄多数是严重肾虚肾亏造成,采用食药两补最可靠,最好结合体育锻炼,康复最理想。 1、王八炖鹿茸,(王八一只加鹿茸50克加米酒慢慢炖) 2、包衣炖鹿茸,(包衣一只,鹿茸20克微火慢炖功效好)。 3、牛鞭炖鹿茸,(牛鞭一条,鹿茸20克武火快炖最理想) 4、母鸡炖鹿茸,(母鸡一只大约3斤,鹿茸50克加米酒500克武火烧开,文火慢熬) 5、买几盒劲红茶喝,劲红茶里含的全部都是壮阳...
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哥哥告诉你:早泄多数是严重肾虚肾亏造成,采用食药两补最可靠,最好结合体育锻炼,康复最理想。 1、王八炖鹿茸,(王八一只加鹿茸50克加米酒慢慢炖) 2、包衣炖鹿茸,(包衣一只,鹿茸20克微火慢炖功效好)。 3、牛鞭炖鹿茸,(牛鞭一条,鹿茸20克武火快炖最理想) 4、母鸡炖鹿茸,(母鸡一只大约3斤,鹿茸50克加米酒500克武火烧开,文火慢熬) 5、买几盒劲红茶喝,劲红茶里含的全部都是壮阳中药材,200多元一盒,淘宝里就有卖的
调理阳痿早泄的方法是每天或隔天进行有氧运动,打球或者跑步,30-40分钟;仰卧起坐和俯卧撑每天两组,各20次;缩肛锻炼每天两组,各20次;还要保证每天的睡眠,睡眠对性功能影响很大。