请问我属于发育迟缓吗，我还能长多高

多运动，平衡饮食，一定会长高的。
另一方面，似乎身心健康，个人修养的提高更重要

你父亲比中国成年男性平均身高低6厘米，你母亲比中国成年女性平均身高低3厘米，从理论上讲，你成年后的身高就应当是低于中国男性平均身高3-6厘米，也就是163—166厘米。即使考虑到现在营养条件普遍提高，恐怕也只是提高3厘米左右，你最终的身高也只会在166到169厘米。你说的预测公式恐怕有问题。当然，每个人都会有个体差异，同一父母的孩子身高相差10厘米也并不少见，但是至少九成的可能你的身会在这个范围内...

你父亲比中国成年男性平均身高低6厘米，你母亲比中国成年女性平均身高低3厘米，从理论上讲，你成年后的身高就应当是低于中国男性平均身高3-6厘米，也就是163—166厘米。即使考虑到现在营养条件普遍提高，恐怕也只是提高3厘米左右，你最终的身高也只会在166到169厘米。你说的预测公式恐怕有问题。当然，每个人都会有个体差异，同一父母的孩子身高相差10厘米也并不少见，但是至少九成的可能你的身会在这个范围内。身高是遗传基因决定的，后天只要有足够的营养就能保证长了基因决定的身高范围。锻炼只能让人长得更壮，却不会让人长得更高。既然我们不能改变身高，为什么把时间浪费在这方面呢？由它去吧。