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怀孕前三个月吃什么好?姐妹们备孕前会吃叶酸吗?有什么办法,可以好孕啊,请说说。
备孕前三个月和怀孕头三个月都是要吃叶酸的,是预防宝宝神经管畸形的,平时也要多吃有营养的,作息规律,不要熬夜,多在排卵期同房能够提高怀孕几率。
你好,怀孕前三个月的话当然是需要服用叶酸的,这个时候应该还是要,多吃一些蔬菜,水果之类的食物,而且饮食要清淡。
你好,一般在备孕期间就可以吃叶酸的,这样可以防止胎儿有畸形的情况的,平时也要注意多加强营养的。
在孕早期的时候,那是需要吃叶酸的,然后可以预防胎儿畸形,平时多吃水果蔬菜。
对孕期和孕前三个月吃叶酸是最好的时期,减少胎儿发生畸形率,比较低,孕中期适当补点钙剂,平常多喝大骨头汤,多晒太阳。
备孕可以吃叶酸,也可以吃粗粮较有营养的维生素啊,你家老公也要补叶酸,多吃含铁的牛肉海鲜的之类的,祝你好孕