让心情好起来？心情不好时？
心情不好时，做那样事情运动最有效，让心情好起来？
你好，心情不好的时候需要及时转移自己的注意力，需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，需要培养自己积极健康的兴趣爱好
y***
2017-06-21 20:58:09
你好，心情不好的时候需要自我及时调节，需要调整好自己的心态，需要有意识转移自己的注意力，需要保持一颗积极健康的心态，需要培养适合自己的目标
谢***
问：我想知道大家心情不好的时候都做些
答：心情不好的时候我会听听歌，比较抒情的那种，缓和一下自己的心情，让自己平静下来。然后会去买自己喜欢吃的东西或去做自己喜欢做的事情，当然，最快并且最有效的方法还是找...详情>>
问：心情不好时该怎么用什么方法调节？
答：面对这种情况，人们往往相当苦恼，急于摆脱却又不知该从何处着手，只能茫然地等待。其实，人的情感、思维和行为是相互关联的，一者动，三者皆动。三者中，最易于自我控制加...详情>>
问：古代人是怎么打仗的？古代人打仗时
答：冷兵器时代的战争，“将打将，兵打兵”是常理，特别是在封建时代的西欧和日本，骑士或武士把家族的名声和个人的荣誉看得比生命还重要，因此他们不屑与农民交手，更不愿意死...详情>>
问：我的故事几次有种冲动想写下我的故
答：详情>>
问：心情很不好，我该怎样去调整心态？
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答：生下来吧,都那么久了详情>>
问：怎么放宽心态去面对困难？
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
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