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怀孕后手脚冰凉怎么回事呀?请问在孕期多吃点什么会比较有营养?
考虑是属于中医的阳气虚。建议: 1.勤运动.勤甩手; 2.多补充维他命e; 3.多吃含烟碱酸的食物,烟碱酸在动物肝脏,蛋,牛奶,起士,糙米,全麦制品,芝麻,香菇,花生,绿豆,咖啡中,含量都很丰富.