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[学长]
已解决

肠胃不好,应该注意些什么,吃些什么

100分
标签:谢先 肠胃 肚子痛 吃药 调理
回答:33   浏览:13059   提问时间:2005-07-12 18:58
女朋友时不时就会肚子痛,有时要吃药。。我知道她肠胃不好,可不知道要怎么调理啊,请问谁有办法或是帮我出出主意,小弟谢先。
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最佳答案 最佳答案 此答案由提问者自己选择,并不代表爱问知识人的观点
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佳人有约

[学妹] 向佳人有约提问
我也是个胃总出问题的人.所以平时不喜欢吃米饭的,要经常吃些面食.不要喝过冰的啤酒,尽量要少喝啤酒的,它到胃里会觉得有些涨胃,不是很好消化的.建议你不要经常吃粘类的食物,切忌暴饮暴食.只要你每天都按一定的定量去进行饮食.再注意保持好的心情,如果外界给她的压力过大也会影响到胃不舒服的感觉,调整好自己的情绪.相信你女朋友的胃在你的呵护下,一定会康复的!
回答:2005-07-15 11:38
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明咪咪

[智者] 向明咪咪提问
少吃生冷的东西,平时多查查字典就知道了。字典一般会写着这种东西的性质,是寒还是热什么的。牛奶对胃有好处,难受的时候要吃好消化的食物。
回答:2005-07-12 19:05
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lillyoy2005

[新手] 向lillyoy2005提问
最好是先看看医生,全面检查一下。
回答:2005-07-12 19:09
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杨睿蘅

[学妹] 向杨睿蘅提问
首先,要搞清楚你女友肠胃不好是什么原因,是风邪所致,还是虚热引起的.需要对症下药.所以,还是要到医院去查一查,否则,吃偏了药,反而是病上加病.

再有一个,可能不仅是针对肠胃的问题,中医认为,年青的女子无论饮食起居,应该偏暖,也就是说,要保暖.这对以后的身体是非常有好处的,年纪越大,越明显.

第三,我给的一点建议,如果已经很严重了,就要有所忌口,忌生冷,辛辣.我小时也肠胃不好,疼起来能晕过去.所以自12岁起就没吃过一根冰棍,没喝过一口冷饮料,几乎不吃辣的食物.现在已经好很多了,快十年没有疼过.

第四,多吃一些保护胃的食品,比如牛奶,大米,薏米,银耳,莲藕,红枣.
回答:2005-07-12 19:11
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█闻二多█

[大师] 向█闻二多█提问
有这方面疾病困扰的朋友,必须要知道的注意事项如下:

1.吃饭要定时定量,少量多餐,除三餐外,并于上、下午、睡前各加一次点心。
2.进餐要细嚼慢咽,心情要放轻松,饭后略作休息再开始工作。
3.食用温和饮食。
4.均衡饮食:每餐由六大类食物中,广泛的摄取各种食物以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。
5.不抽烟、不喝酒及不吃刺激性的食物。
6.生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦恼,心情保持愉快。建议吃一些螺旋藻和灵荧精华这两种保健食品。

日常生活中服用新尚螺旋藻,有助于改善胃肠、关节炎等症,有助于调节人体营养与生理机能、解毒排毒、防止辐射损伤。特别针对免疫力低下者有特效。它含有多种微量元素。然而灵芝对人体有双向调节作用,涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统的防治作用十分明显。对肠胃机能、治疗糖尿病、慢性肝炎有独特作用;常用能延缓衰老、延年益寿。内服美容能调节内分泌,消除青春豆、黑斑、皱纹。

最后,祝福你们幸福、健康!
回答:2005-07-12 19:11
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billy810

[学弟] 向billy810提问
弄清楚为什么
回答:2005-07-12 19:13
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jiangcc19801029

[新手] 向jiangcc19801029提问
还是得先看看医生再说吧
回答:2005-07-12 19:22
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lghskyland

[新手] 向lghskyland提问
朋友,我可是把我20年的胃病治疗绝招告诉你啦,你可千万要把这100分给我呀。记住:除了以上大家都能想到的答案以外,最具革命性的绝招是:每天喝1-2罐酸奶(我喝的是达能草莓酸奶),不到1个月,肠胃病好啦。各位读者,这可是真的,快点告诉你的亲朋好友吧。
回答:2005-07-12 19:25
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ilwxy

[学者] 向ilwxy提问
吃稀的,软的,素的,三餐定时吃,七八分饱,这一点很重要。
回答:2005-07-12 19:36
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舒心

[学者] 向舒心提问
肠胃不好首先少吃多餐。有一贴治肠胃良方《西洋参粉,鸡内金,冰糖》酌量米汤一小碗一起煮开空腹吃下一周多次,忌食辛辣食品,生硬食品。
回答:2005-07-12 20:02
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ヤ銖寶盒

[学长] 向ヤ銖寶盒提问

最好的防守是进攻,什麽都能吃的胃才是正常的,
把胃调整到最佳状态,而不是注意吃。如何治好?望下看:

自康网层诊疗法诊 祖国医学,博大精深,保证健康,绝无问题。
可惜,阴阳五行,七情六淫,八纲辩证,气血津液,虚实 寒热,生克乘儒,脏腑经络…… 诲涩难懂,无从普及。因此懂中医者少,用中医者更少,平常百姓对中医知之甚少,这如何才能保证健康呢?
幸甚,种种机缘巧合,使笔者掌握了可以普及的简单有效的自康网层诊疗法。
一. 病可以看的见,摸的着。
经常听说肝火,风湿,淤血,痰饮……这些所谓的病邪,真的是无形物?它们藏到哪里去了呢?原来它们藏到了皮肤网层里,既可以看的见又能摸的着。
1.什麽是网层?
请用一只手捏起另一只手背的皮,象感觉一件衣服的布料一样捻一下。我们皮下是神经网,血管网,淋巴网和经络网,它们相互联系,纵横交错组成了人体皮下网层组织。象树木的形成层一样,与人的一生健康息息相关。那些所谓的风寒暑湿燥火,淤血,郁气等就是以气.液.固三态的形式堵塞到了皮下网层经络里,用手一摸就能摸得到,非常明显。细分如下:
a.正常网层组织,用手可以高高捏起,弹力适中,层次分明,表层手感平顺通畅,深层虚空无物,行推运法时通畅柔和,无碍手感,病人也没有疼痛感觉。
b.异常网层组织,即病变网层组织。各种病邪进入体表网层组织后,变成了以气,液,固三态为主的有形物质,结于体表网层经络中,形成一块块不同的异常网层组织。如:
水湿样网层组织,似皮下网层里有个装满水的袋子,弹力增强,和周围组织有明显的界限,手感圆润光滑,有移动和稍用力即可捏崩之感。推运时疼痛感觉一般,常以小面积存在。
气舯样网层组织,似皮下网层里有个装满气的皮球,回弹力大,和周围组织无明显界限,手感虚空无物,似充满了气。推运困难,疼痛剧烈,在肝胆部易见。
淤血样网层组织,似皮下网层里塞满了面粉,充实牢靠,弹力减小,和周围组织有明显区别,手感致密坚硬,固定不移。推运困难,有刀割.针扎般剧痛感觉。
痰湿样网层组织,捏之不硬,弹性好,质粘,组织里似有核,疼痛不敏感。
还有风寒样网层组织,虚状网层组织,混合样网层组织等。
六淫的不同,所形成的异常网层组织不同。总之这些有形物质堵塞在网层里,影响了经络的气血的正常流通,消弱了经络系统的功能,影响了神经的信号传导,干扰了神经系统的正常功能;影响了血液循环和淋巴循环,使正常的新陈代谢受到损坏,日久必然生病。
2.对网层堵塞程序的不同,则对各系统的影响程度不同,病情也就不同。把网层组织分为三层,用经络系统功能来分析,则:
第一层被堵塞。表示经络表层通道陷入不通状态,但经气中深层运行良好,经络系统的功能受到较轻影响,脏腑的功能基本正常,只有在不良因素影响下,才会出现一时的异常。临床多在经络不通部位出现一些不适症状,偶而出现,病症单一,病情轻,属于小病,易治疗。
第二层也被堵塞。表示经气只能在深层运行,经络系统的功能受到较大影响,少量病邪侵入脏腑,造成部分器质性病变。临床症状出现的部位增多,时间增长,痛苦加大,病情加重,治疗难度加大,属于中病。一般,多功能性病变,少有器质性损伤,既周身不舒服,医生却说没病。是最佳治疗时期。
三层全被堵塞。表示经络系统的功能已陷入瘫痪状态,脏腑功能受到极大破坏,严重影响正常的生活。临床多是综合证,有器质性病变,既组织器官有破损,或溃疡,或结石,或肿瘤,或硬化……患者不仅是痛苦,还有濒死感。随时可能出现象“中风”一样的意料之中的意外。
3.堵塞部位不同,影响部位不同,病变部位也不同。


人体图:略











二.网层诊断法
根据不同手感可以知道网层的堵塞部位(头部,颈部,心部,脾胃部,肝胆部……)堵塞程度(一层,二层,三层)和病的性质(风,寒,署,湿,燥,火)就可以知道一个人的健康状况,有没有病,什麽病,病轻还是重。如手诊某患者脾胃部网层组织,有两层被水样物质堵塞,可以判断此人有中度胃湿病。如手诊某患者头部网层组织,有一层半被风寒样物质堵塞,可以判断此人有头疼病,在受凉时宜发作。
网层诊断法的特点:(1)简单易学,诊断方便,网层组织具有易于触摸的优点,只要掌握几种异常网层组织的特点,可以不借助任何仪器随时随地对患者进行诊断。
(2)网层组织除了随治疗中的各种反应而变化外,不随情绪,气候,饮食起居等因素的短暂影响而变化,具有稳定性强,不易变化的优点。
(3)具有对具体致病邪气种类和数量的诊断作用,能够根据病邪的种类和数量的多少,判断身体的健康状况。
网层诊疗法把得病和治病都看成一个过程,跳出传统的诊断方法和治疗思路。
亚健康的提出虽然比对症治疗的思想有所进步,但还完全不能满足诊断与治疗的需要。网层诊疗法在诊断方面根据年龄,网层堵塞程度,结合主观感觉和客观指标,把健康分成六级状态(0----100分),在治疗方面把治症和治病分开对待,整体调治,并划分出四个治疗阶段。
以网层组织的堵塞情况为准:
一级:没有或1个部位的网层组织有一层被堵塞,其他网层处于正常状态。临床意义,表示有少量病邪存在于体表网层经络中。经络系统的工作状态,基本不受影响,经气运行通畅,脏腑生理功能活动正常人体各项功能正常,精力充沛,属于健康人,一般不需治疗。可用网层诊疗法来保健。健康状况95分。
二级:1---2个部位有一层半的异常网层组织,其他正常。健康状况85分。表示有形致病物质逐渐增加,表层经络完全阻塞,但中深层经络运行良好,经络系统的工作状态受轻微影响,脏腑功能基本正常,偶尔会受短暂影响。临床,阻塞部位对应的脏腑,器官出现轻微短暂(1至数天)的不适感觉。由于脏腑有较强的自我恢复和代偿能力,故多数不适很快会不治自愈或少量服药即可缓解。仅少数病人症状明显。
一、 二级健康状态的人多是平时认为的“健康”人。多为轻病无症状,少数不适者用网层诊疗法1至3个月可完全恢复。
由于正盛邪少,一经治疗,自愈力会迅速提高,全面驱邪。临床,恢复过程中的四个阶段不明显。有病无症者,没有症状缓解期和假好期,可能直接康复或有短暂轻微的反应,然后进入康复期。有症状者,多数1-3次即可缓解,少数超过7次,极少数超过15次,最多3个月可彻底恢复健康。注意是恢复健康不仅是治好病症。
三级,有2---3个部位有两层的异常网层组织,包括肾部和脾胃部其中之一,其他部位是一层的异常组织。健康状况70分。表示病已侵入经络中层,经络系统的工作状态处于效率下降之中,其通行气血滋养脏腑组织的能力已不能满足机体需要。脏腑正常生理功能活动部分受到影响,但脏腑正气未衰,尚能抗住致病物质的侵犯。
临床,堵塞较重的相应组织器官出现越来越多,并逐渐发作频繁的各种病症。由于脏腑的自动恢复和代偿能力降低,出现的病症难以自愈,需依靠药物按摩针灸等治疗后,方能消除症状。不过,这时的各种病症多以功能性病变为主,极少出现器质性病变,用现代检查手段难以查出实质性的病理病变,即经常遇到的老觉得的自己有病,到医院却查不出什么病,所谓的亚健康多指此种情况。
主张接受网层诊疗法的治疗,不然在今后数年内(一般3至8年)即会出现实质性的病变,成为真正病人。用网层诊疗法2-5个月可完全康复。
四级,有三个以上部位有两层半的异常网层组织,其他部位是一层至两层的异常组织情况。健康状况50分。表示致病物质把中层经络也完全阻塞,只有深层经络还能正常通行经气,经络系统正常的工作状态受到较严重的影响和破坏。加上与经络网纵横相交的神经网与血管网也受到挤压,而使自身的正常功能受到影响。脏腑器官的功能调节,神经传导,营养供给和废物输出等多项功能明显受到影响,导致脏腑出现由量变到质变的根本性病理病变。
临床表现为各种不适病症,发作越来越频繁,程度逐渐加重,每次发作都要借助于药物或其它治疗力量的帮助方能使病症减轻,完全缓解症状已很困难即所谓的依赖性。部分病人开始出现脏腑组织器官早期的器质性病变。用现代检查手段有时可以查出一些实质性病理病变,既被医院确诊为某种病。
此时,组织器官已经进入器质病变状态,治疗略有困难,运用网层诊疗法一般3-8个月才能达到痊愈的目的。
三、四级是45岁左右的人有,临床处于功能性病变的发作加重期和器质性病变的早期,是治疗的最好时期。由于正盛邪也盛,在治疗的过程中,四个阶段非常明显。
症状缓解期。运用网层诊疗法随着正气提高,自愈力增强,临床各种不适症状多数可在7至30天内完全消除,进入假好期。
假好期,多数患者精神气色好,饮食,睡眠,二便等生理功能正常。主观上无任何不适,客观上各项指标正常。一般经过2个月左右,进入反应期。
反应期,要想将风寒,瘀血,痰湿等病邪彻底排出体外,不是经过某一次或某一种反应就可以做到的。一般要经过三至十几次的大反应期(每次数日)。其中包括感冒,打喷嚏,肛门排气,瞌睡,失眠,泄泻,食欲旺盛或减退,发烧等反应后,才能彻底的清除病邪,恢复原来真正的健康。大约需要3个月左右,进入康复期。
康复期。平时的所谓康复只是暂时的症状缓解,最多是假好期。这里才是真正的康复期,因为体内无病了,只等各脏腑器官的休整恢复。经过1个月左右的恢复,多数患者会得到与原来没得病时一样的健康。
这一次治病,圆满结束。
五级,有3个以上部位有两层半至三层的异常网层组织,其他均是两层以上的异常组织。健康状况30分。表示致病物质已侵入经络的深层,经络系统的正常工作状态已受到不可恢复的破坏。脏腑组织器官的正常生理功能活动部分失常,脏腑正气已处于衰弱下降状态,抗御病邪的能力明显降低。神经网,血管网受到塞满东西的经络网的更严重的挤压。许多患者周身酸沉困乏,某些部位出现麻痹。
临床,组织器官多数都有轻重不同的病症出现,患者已说不清具体的不适部位,症状多以综合形式出现,此起彼伏,头轻脚重,痛苦难言。用现代医学检查,很容易查出一些实质性病理病变。
六级,表示致病物质已将体表经络全部阻塞,经络系统陷入瘫痪地步,组织器官被长期严重困扰,导致正常生理功能活动明显失常。甚至部分功能永远的丧失。健康状况10分。
临床,相应病变部位有一定程度并已持续很长时间(数年)的器质性病变,既所谓“炸弹”已经形成,随时都有爆炸的危险。中风,心肌梗塞,肾衰竭,癌症多属此种情况。
五、六级多是60岁以上的人才有,临床是各种病症的快速加重期,是功能性病变向器质性方面转化加重时期。由于邪盛正衰,治疗难度较大,多数患者在治疗过程中,四阶段界线不明显。
症状缓解期,需要的时间较长,一般一个月以上,部分病症可完全消除,如失眠,无食欲,便秘及一些常见症状。有些症状缓解的非常缓慢有些症状可能会相伴一生。
假好期,会反复多次出现,每次数日或数月不等,相对的越往后,假好期的时间越长一些,但难以保持很长时间。
反应期,反应也较复杂,多种反应会反复出现,时间也较长。
康复期,部分没有功能丧失的患者也完全可能重新健康,部分较重患者可能有部分病症会永远难以治愈。但多数患者可以防止意外的发生,即使已经中风,也会最大可能的防止复发。


至于你属于哪一级,会经历哪几个阶段,会有哪些反应,请与笔着联系。

三.网层治疗法。病可以排的出,治的好。
1、 确定健康的标准
1、主观上,不适感觉消失——治标
2、客观上,各项指标正常——治症
3、异常网层组织恢复正常——治本
要想得到真正健康就必须同时满足以上三个条件,特别是使网层组织恢复正常。临床实践中发现,如果网层组织不必恢复正常,无论采用什么方法治好的各种病症,很快就会复发,如何恢复网层组织呢?就要把网层各种致责物质排出休。
网层治疗法:略
过三关:疼痛关、断药关、反应关。
网层治疗法的特点:
1、简单适用,一看就懂,一学就会,一用就灵。
共有一套常规手法和两个特殊手法,不借助任何器械,不找穴位,整套时间只需10分钟,一周便能熟练掌握。
2、安全,高效,省力节钱,随时随地使用,一用就有效。
对各种常见症状,如:头疼、发烧、失眠、便秘、落枕、腰疼、腹痛,痛经、肩周炎、急性乳腺炎等,一般1-3次(一次10分钟,一天1-2次)即可缓解,不打针,不吃药,不借助器械,不会有任何毒副作用。
3、整体调理,排出病邪,真正治本。
人们对治标的各种疗法已不满意。各种疗法也打出了治本的招牌。想法虽好,但思路不对,方法更不行,难以取得真正的治本效果。
各种所谓的凝难顽症,如高血压、糖尿病、心脏病、哮喘病、硬皮病,以及长期低烧不退,免疫力低下,顽固便秘、失眠多梦等等,都是因为网层的异常,影响各部的正常功能造成的。只要也只有排出异常网层的致病物质,使网层恢复正常,从而使各项功能恢复正常,则各种病症就会得到彻底治愈,得到真正的根治。
在排病过程中,会出现一系列症状,本疗法称之为反应,表示病在好转,对这些慢性病的治疗,网层诊疗法划分为四个阶段:
症状缓解期――治症
假好期――治好症
反应期――治病(治本)
康复期――治好病(根治)

反应:是真正治病排病的过程,是获得真正健康的必然阶段。
1、感冒、打喷嚏、流清涕,或孔穴及四肢末梢冒冷气,是排风寒反应。反应过后,则因风寒所形成的各种病症,如风寒感冒、风寒哮喘、风寒关节病,做月子期间得的各种受寒病等,会得到彻底治愈。如某女,35岁,8年前因产后不慎着凉受风,一年四季戴帽子,怕冷,经常感冒,遍寻各种疗法,痛苦异常。用网层疹疗法,三个月排出大量寒气,后痊愈。
2、咳吐、呕吐痰涎,二便增多,出大汗,是排痰湿反应。反应过后,则因痰湿导致的恶心呕吐,轩肢麻痹,大便溏泄,妇女白带过多等病症会有根本性好转。如张先生,因肺心病伴右心衰竭,用本疗法治疗。治疗至3个月时,曾有一排痰反应,从下午5点至次日上午10点,累计吐痰千余口,其中间夹百余口花生米大小块状粘稠黄痰。此次反应后,患者哮喘明显减轻。
3、瘀血引起的病变部位,涉及广泛。如瘀阻于心,可见心悸、胸闷、心痛、品唇青紫;瘀阻于肺,可见胸痛、咳血;瘀阻于胞宫,可见少腹疼痛,月经不调、育经、闭经,经色紫黯成块,或崩漏;瘀阻于关节,症见肢体关节刺痛,痛处固定,入夜尤其,活动受限等。可见瘀血的排出与否,是治好以上病症的关键。
临床瘀血的外排多通过皮肤以瘀斑的形式排出,颜色为青黄或紫黑色,面积大小不一,形状也不规则。如赵先生,因长期腰疼伴左侧急性腰扭伤一周,活动受限,接受网层疗法三次后,在左侧腰部出现一块硬币样大的紫黑色瘀斑,5天后消失,彻底治好了腰疼病。
4、其它反应。有排郁气反应,排火热邪毒反应,还有酸、麻、胀、热、凉、痒等“九触”反应以及与饮食和睡眠有关的反应。
病因不同,病症不同,病情不同,则反应也不同,共有三大类:
(1)旧症复发反应,过去的症状重新出现;
(2)调整反应,临床特别多见;
(3)排病反应,是最有价值的反应。
这是唯一让你永远摆脱胃病的简单有效的方法,望珍惜。

回答:2005-07-12 20:14
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xiongfei5279

[学长] 向xiongfei5279提问
你女朋友是做什么职业的?如果我没猜错她是不是很缺乏运动啊,如果被我猜中了那你就让她加强运动吧,多陪她散步或跑步,绝对管用
小弟由于整天做在电脑前回答大家的问题,前一阵也犯了同样的毛病,吃完饭就肚子痛,结果运动了一周,什么毛病都没了,呵呵
回答:2005-07-12 20:16
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单身美

[新手] 向单身美提问
首先要知道你女朋友肚子痛是什么原因引起的。。
有的女孩子是每个月的例假来了会肚子痛。而且痛得很历害。我就是这样。
所以我建议你还是带她去检查一下是不是这方面的原因。
如果不是,是肠胃的问题要注意饮食,不要经常不吃饭。多吃点易消化的东西。。多喝点纯牛奶。
祝她身体健康!!!!!!
回答:2005-07-12 20:17
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欧阳峰

[先知] 向欧阳峰提问
吃清淡易于消化的食物。
吃的食物,宜高温烹饪,即时就攴的饭菜。
不吃生、冷食物。
保持良好睡眠与活动!
回答:2005-07-12 21:02
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zhih1997

[新手] 向zhih1997提问
我的经验是每天都吃几片生姜片,因为生姜是暖胃的。忌吃生冷的食物,夏天到了,性寒的水果如西瓜也不要多吃;也不要吃冰糕、冰淇淋等冷冻的食品,少喝凉饮料、啤酒;天凉注意保暖,不能让胃受凉。
回答:2005-07-12 21:14
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乐飞扬

[学长] 向乐飞扬提问
每天喝点酸奶,因为酸奶里面含有乳酸菌,能够帮助消化,特别是夏季喝最好,既能降温消暑,又能改善肠胃功能,可谓一举两得。
回答:2005-07-12 21:40
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a343617010

[新手] 向a343617010提问
叫她注意饮吃。不要吃刺激食物,还有不要吃生冷的东西,最重要的是按时吃饭。不要乱吃药哦!如果太严重就要去看医生哦!
回答:2005-07-12 22:23
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tiantian

[学长] 向tiantian提问
要从饮食上调理,少量多餐,少吃刺激生冷的食物,多吃些易消化的,
回答:2005-07-13 01:22
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检查官

[学者] 向检查官提问
平时少吃生冷的东西,最忌吃酸辣食物,要准时就餐,各种食物都要均衡搭配.
回答:2005-07-13 05:20
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小丸子1563

[新手] 向小丸子1563提问
不要吃酸的东西,早上空腹喝竹叶茶一杯肯定会好的
回答:2005-07-13 09:54
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蓝昕儿

[新手] 向蓝昕儿提问
同意lghskyland的建议,我也是用这个方法的,天天喝酸奶,最好是原味的,其它的是添加色素的,不好,还有要看清必须是发酵型的最OK
回答:2005-07-13 12:00
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coco&coco

[神机真人] 向coco&coco提问
对慢性胃炎治疗应及早从浅表性胃炎(胃窦炎)开始,以免病情加重。
●慢性胃炎的饮食治疗
(1) 慢性胃炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能,养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽,使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡,少刺激性,晚餐勿过饱,待食物消化后再睡觉。否则,会增加胃部不适感。
(2) 在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。
(3) 对胃酸分泌减少者,如萎缩性胃炎,可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲;对高酸性胃炎(胃酸分泌过多者)应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。

●慢性胃炎食物选择
(1) 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。
(2) 注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃粘膜得到修复,酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。
(3) 当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,应同时饮用酸奶,即补充了营养,又避免了抗菌素对人体产生的副作用,因为酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃粘膜。
平时一定要把握进餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,以增进营养,减轻胃部负担为原则,同时要禁忌烟酒。

●慢性胃炎一日食谱举例
早餐:煮鸡蛋1个(鸡蛋50克),蛋糕50克,白粥1小碗(大米50克),酱豆腐少许(酱豆腐20克)
加餐:牛奶(鲜牛奶250克)
午餐:软烂饭1小碗(大米100克),蒸肉饼1小碗(猪瘦肉50克),烧细软萝卜丝(白萝卜200克)
加餐:煮果子水1小碗(鲜桔汁200克),烤馒头干(面粉50克)
晚餐:肉末碎青菜汤面1碗(肉末50克,菠菜100克,挂面50克),红烧鱼(鲤鱼150克),
花卷(面粉50克)
加餐:豆浆250克
全日烹调用油15克
以上食谱含热能2170千卡(9070千焦耳)

●慢性胃炎食疗方
(1)红枣益脾糕:干姜1克,红枣30克,鸡内金10克,面粉500克,白糖300克,发面适量(用酵母发面)。①干姜、红枣、鸡内金放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆内,加药汁,清水适量,揉成面团。待面团发酵后,做成糕坯。③将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成。每日1次,作早餐食用。
(2)山楂核桃茶:核桃仁150克,白糖200克,山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分钟,洗净后,再加少许清水,磨成茸浆,越细越好,装入盆内,再加适量的清水稀释调匀待用(约200克);②山楂用水冲洗干净,山楂要拍破放入锅内,加清水适量,用中火煎熬成汁,去渣留汁约1000克。③再将山楂汁倒入锅内,加白糖搅匀,待溶化后,再将核桃缓缓倒入锅内,边倒边搅匀,烧至茶微沸,出锅装碗即成。代茶饮。
(3)羊肉萝卜汤:羊肉100克,苹果150克,碗豆100克,萝卜300克,香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。①羊肉洗净,切成六分见方的肉块,香菜洗净切成段待用。②碗豆、苹果、羊肉、姜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮一小时,再放萝卜块煮熟,放盐,芜荽即成。用醋蘸食。
(4)山楂糖:山楂500克,白糖500克,熟植物油少许。①将山楂洗净,拍破,放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煎熬20分钟,取汁,再加清水继续煎熬,这样三次取出楂汁。②将三次取得的山楂汁一起放入锅内煎熬,至山楂液稠厚时,加白糖搅匀,继续用文火熬煮至山楂糖液呈透明状时,停火,即成山楂糖。③将山楂糖倒入涤过植物油的搪瓷盘内,推平,用刀划成小块,装盆备用。每日3次,每次3块。
(5)胡椒猪肚:白胡椒15克,猪肚1个,将胡椒略打碎,放入洗净的猪肚内,并在猪肚内装入少量水,然后用线扎紧,放砂锅内小火炖至烂熟,调味后食用。每2天服1次,连服5次。
(6)鲫鱼糯米粥:鲫鱼2条,糯米50克。将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥食用,早晚餐食用,可常服用。
(7)木瓜米醋汤:木瓜500克,生姜30克,米醋50克。上述食物共同放入砂锅内,加适量水煮成汤。每2天服1剂,每剂分三次服完,可常服食。


祝你的女友早日恢复健康!
回答:2005-07-13 12:05
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zhongqiu_123

[新手] 向zhongqiu_123提问
少吃刺激性的食物,有条件的话,可找中医诊治,服用中药,我本人就是如此。
回答:2005-07-13 14:25
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独自等待

[学弟] 向独自等待提问
还是要注意饮食习惯,按时吃饭,不要暴饮暴食,平时多吃点干馍片,对胃有好处,祝你早日健康!
回答:2005-07-13 15:28
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小王

[学长] 向小王提问
大部分女性都存在这问题,平时应该少吃生冷辛辣的食物。
回答:2005-07-13 16:54
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gzhy0070

[新手] 向gzhy0070提问
不要吃刺激的东西
回答:2005-07-13 17:04
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酷橙jf

[学妹] 向酷橙jf提问
象在我们浙江绍兴如果胃肠不好就不能吃一些霉的东西 如:臭豆腐、霉干菜,也不能吃“捎”(绍兴方言)的东西。如:竹笋,还不能吃辣的。
回答:2005-07-13 17:34
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霹雳少女

[新手] 向霹雳少女提问
吃粥啊,粥最养胃了,而且又便宜。不能吃冷的东西和大闸蟹,大闸蟹容易发病,冷的东西容易刺激到胃。
回答:2005-07-13 22:14
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lixiao6530553

[新手] 向lixiao6530553提问
1要少吃冷食物,注意:不是不吃,是少吃.
2不可一会吃冷的一会吃热的.
3吃什么补什么,吃一些猪肚(或肠),鸡肚.都可以补(如果他不想吃,往食物里加一些)
回答:2005-07-14 19:33
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cc2211

[新手] 向cc2211提问
少吃性寒的东西。
回答:2005-07-14 23:40
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天宇

[新手] 向天宇提问
不要吃刺激食物,不要吃生冷的东西,在就是少吃油腻食物及快餐。在吃药方面:吃点环丙沙星、氟哌酸等。
回答:2005-07-15 10:16
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raoxuefeng

[学弟] 向raoxuefeng提问
少吃一些油腻的,生冷的。多休息,适当运动。
回答:2005-07-15 10:57
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winnie_iou

[新手] 向winnie_iou提问
首先要对症下药,可以看医生,不过不想去医院那就要好好调理。
比如,喝牛奶最好是酸牛奶,每天晚上一杯,不要超过8:30,否则容易发胖。
少吃冷的食品,又忌太辛辣太烫的食物,最好是温的。
如果,你想万无一失,还是去找医生!
回答:2005-07-15 14:30
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