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怎样走出心理阴影

为什么我会有怕说错话的心理阴影

为什么我会有怕说错话的心理阴影 有时候给别人交谈 不管是网上还是面对面 我都有这个怕说错话的阴影 也有怕理解错误的心理毛病 我该怎样去改变这个毛病让自己不再害怕和有阴影 
| 2010-10-16 10:57:55

好评回答

2010-10-16 11:13:58
1813678864 |2010-10-16 11:13:58 422 242 评论
改变社交恐惧症从与家人谈话开始 
不愿与陌生人人说话、单独参加PARTY让你局促不安……心理研究发现,社交恐惧症大多与童年时的家教严谨有关,缺乏温情、过于严肃的父母往往会让孩子对陌生环境产生恐惧感。心理专家建议,如果你常常在社交活动中感到胆怯,不妨从心理根源入手,与家人进行一次深入谈话,这样才能让自己相信:原来打破沉默、加入别人的社交圈并非难事!
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