我的个子不高,适合跑400米吗 ?
和身高没有太大联系的~主要是速度要快~包括冲刺速度和反应速度。再加强点下肢力量 个子矮照样厉害谢谢 祝你成功~
可以啊,只有你努力就行拉 个子矮的也可以 呵呵 加油啊
400 在于 步幅 ``只要 把自己的 步幅 加大 然后 再 加快 频率 就好 个子 固然重要 但不是 最 主要的
长期训练 练力量 练速度 主要是练爆发力
合适 加油练吧
个子没问题,我才1.55米,15岁,可我400米却1分19秒,恒心问题而已
身高以及其它和自己适合不适合基本没什么。。。主要是你的后天训练 当然也有点这个关系 建议你呢 把自己的耐力发展下 然后就是自己的节奏。。。。好了 先说这些 毕竟你还没训练估计 谢谢
梦想比条件更重要!!! 只要你有梦想 就会成功 条件 并没有什么 相信自己 你能行!!!!!!!
那就50米50米得跑,把每个50米当作终点,竭尽全力。
要有耐力和体力 还有就是速度 跟身高没什么关系的
只要有耐力,不管你的个子高不高,总能行的!加油!
跟身高没啥关系,只要有能力,什么都能成功
跑步不是靠个子高的就像姚明挺高的吧~不过他也跑得不快只要你有恒星坚持天天锻炼 你也会跑得很快
跟身高没啥关系,只要有能力,什么都能成功!!
跑步不一定要个子高 速度至上
适合答案补充加油练吧
答:是啊,你应该把这份担心放到工作生活中的大事小事上,严格要求自己做得更好更出色,让自己的人格魅力因自己的出色而倍增,我相信只要你是优秀的,就不用愁女孩子不会嫁你!...详情>>
答:详情>>
答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答:[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛,...详情>>