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本人男,今年20岁,19岁高二那年冬天,穿的很单,一冬天都是扛过来的,我们这冬天很冷,常常零下二三十度,自从那年冬天以后就发现自己特别怕冷,穿的很厚,请问我这是不是把身体冻坏了?还能恢复吗?以后有什么要注意的?
既然扛过来了都没有生病,就没有冻坏一说。怕冷应该是气血不旺所致,应该多吃些补气补血的东西,平常多进行运动锻炼,气血流动快了,就不怕冷了。炖些鸡汤喝喝吧,放些党参,玉竹,红枣,枸杞。