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大声唱歌啊听歌很爽的!就不会觉得害怕咯
上网,聊天,玩游戏,听歌
找几个要好的朋友陪你。
玩游戏,玩问问,
把所有灯关上`去看恐怖片~之后再一直提示自己全是假的!!!!!
把家里所有的灯全打开,把电视的声音调大
可以看电视呀,音量如果情况允许开大点,或者哼歌,运动,打电话给朋友,发短欣,等等
当然是壮胆了 不管怎么那也是自己吓自己的 只要战胜自己就可以了
想些开心的事啊,别想那些没用的,记住恐惧都是自己创造的1