掉发没办法，只好找防脱发的方法?

几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养问题！比如“肾虚脱发”就是因为过度的纵欲而造成营养流失消耗过多使自身营养供养亏欠造成的；““脂溢性脱发”也是头发油脂多而蛋白质营养少导致的。即便是所谓的“精神性脱发”也是因为学习刻苦精神压力大使大脑CPU剧烈运转消耗过多的营养而造成头发营养失养才发生的。 
大多数人的脱发情况就是头发因为缺乏营养而被“饿瘦（柔细枯燥）”甚至有些头发都被“饿跑（脱发...

几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养问题！比如“肾虚脱发”就是因为过度的纵欲而造成营养流失消耗过多使自身营养供养亏欠造成的；““脂溢性脱发”也是头发油脂多而蛋白质营养少导致的。即便是所谓的“精神性脱发”也是因为学习刻苦精神压力大使大脑CPU剧烈运转消耗过多的营养而造成头发营养失养才发生的。 
大多数人的脱发情况就是头发因为缺乏营养而被“饿瘦（柔细枯燥）”甚至有些头发都被“饿跑（脱发断发）”了的营养性脱发现象。因此止脱生发最有效的方法就是补充头发的营养了，最安全的方法也就是补充营养的方法了，我们的身体就是靠补充营养而不是靠药物等长大的，头发也应当靠补充营养而不是药物或者是洗发水的“营养”才能保证它正常的生长发育和止脱生发了。 
下面就说说关于如何为头发的生长发育提供【营养】以利止脱生发的问题。 
【1】头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏干涩枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。 
【2】那么，究竟什么样的营养物质才可以生发育发养发护发呢？ 
【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！ 
药店有买一种《胱氨酸片》的，虽说是“药准字”号的。但主要就是为头发提供氨基酸营养来解决脱发问题的。“疗效”也还不错，否则早就该“禁售下架”了。不过，也要特别指出的是，单纯使用【胱氨酸】一种氨基酸恐怕是不够的，还要配合其他的氨基酸营养才成，因为头发组织是由至少十几种氨基酸物质生成的，这犹如建房，你只用砖块而没有水泥沙子石灰等其他材料能建得起来么？比如【精氨酸】就是在头发组织中是第二位的构成成分（精氨酸在头发组织中占7%左右，仅次于胱氨酸的13%左右的占比）。依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供【生发氨基酸营养】。这也是以前很多人在单独服用【胱氨酸】以后感觉有效果但也有些并不完全尽如人意的原因所在了。 
【3】氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。 
【4】说起氨基酸，似乎与【中医药】无缘。好像中医药的东西都是些草根树皮膏散丸丹狗皮膏药一类的东西。其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以【中医】里“同位相补（即吃嘛补嘛）”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼就需要补钙一样，营养要补对路才行。也只有这样才能真正有效的解决脱发问题。 
【5】氨基酸对于头发的营养作用在很多地方也都得到了应用。比如很多洗发水里也都含有氨基酸的成分。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟是洗发水嘛。 在此建议你先使用这类洗发水以体验一下氨基酸对头发的作用效果，然后再考虑是不是再选用口服氨基酸营养的方式来止脱并改善发质。
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祝愉快！ 

[生活]大学老师的“无度”生活 BUSINESS.SOHU.COM　2005年2月3日07:17 来源：[ 搜狐理财社区 ]? 
 
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　　91年研究生毕业结婚时由于囊中如洗至今仍被夫人在关键时刻拿出来说事。她说的倒也不光是没有节余，关键是我一直不知道是怎...

[生活]大学老师的“无度”生活 BUSINESS.SOHU.COM　2005年2月3日07:17 来源：[ 搜狐理财社区 ]? 
 
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　　理财从来不是我的强项。
 
　　91年研究生毕业结婚时由于囊中如洗至今仍被夫人在关键时刻拿出来说事。她说的倒也不光是没有节余，关键是我一直不知道是怎么花光所有的钱的。好在我夫人是个大度的人，翻这些往事也只是想在言语来往中占个先机，倒也没别的过激行为。
 
　　今天在看新闻时突然发现了这个栏目，看到别人（尤其是20多的MM）大谈理财问题，深有感触。我突然发现20多年过去了，我的个人理财水平和我研究生毕业时根本没有变化（虽然后来又拿了个PHD）。所以也想来说说我的情况，看谁有什么高招。
 
　　我现在工资大概是2到3千一个月(具体我也不清楚，好象每个月都有点变化，因为直接打到卡上)，没什么奖金，其余的收入就是科研项目收入了。项目收入不太稳定，每年不同，03年税后拿了约11万，04年大概拿了15万(可能是20万，我也记不太清楚了，因为有好几个项目，记得有次一个项目是拿了10万还是12万，另一个拿了3万，还有些零碎钱，每次万八千的，记不太清了)。今年估计也就这样，可能多点，可能少点 :)。
 
　　相关阅读：[生活]乌鲁木齐年薪6w的单身生活　理财的基本目标
 
　　我的状况是夫人没工作(原来有一份年入5，6万的工作，　可她决定去读研，所以辞了，不知能不能办下岗证)， 小孩上小学(因为夫人是独生女，所以小孩一直在陪岳父母住)。买了一套100平米的学校房子(因为是夫人办的，所以帮我办了20还是30年的7万的贷款，每月还600多)。 花了近10万买了一辆3.0排量的二手进口车。 存款大概有10万(没包括有次朋友要买车向我借了6万)。父母退休收入4000多，岳父母5000多(没算岳父的项目收入，他是我前导师),转弯抹角，所以不要我们管。
 
　　我的开支是每月给岳父母500多作为小孩开支(其实是每季度还是半年给2000，因为我总忘，所以总是他们提起我就给2000，当然还有其它的零散开支)。水费可能是约100元，电费约300元，房贷650元(约)，这些都在我工资卡上直接自动划，所以平时没管。煤气费估计是500元半年，即约100元一月(我不太开火)。物业是约150元一个月(包括停车)。电话费约200元(宽带)，手机约300元(有时出差)，报刊每月60(约，每年是固定刊物700多，加平时买的)。汽车费用约每月1000元(油等)。我抽烟一个月要1000元(还不止)。算到这里我每月要花的固定费用是4360元。
 
　　相关阅读：[原创]我第一次当家理财的心得　理财的三大原则
 
　　吃因为比较复杂，很难计算。我平时早餐不吃(因为我起床时都要10点了)，中餐在食堂吃(10元左右)，晚餐50%在外吃(请上一两个朋友，因为夫人在外地读书)，每餐花花150元左右(有时300，有时70)，另50%时间晚上自己做，估计要50元左右(不算前一段大吃螃蟹的情况，或是突然想吃鱼籽酱的情况)。这样正常情况每天要花花110元，每月3300元。水果费(我喜欢吃比较奇特的水果)估计每月在150元左右。因此正常开支吃每月3410元。我喜欢热闹，同学聚会每年要花近6000元，每月500元。我喜欢吃小吃(巧克力什么的，这是前几次戒烟的副产品），还喝咖啡（每天要4，5杯），所以每月总吃的费用在4000元左右。
 
　　穿衣我不太讲牌子，不过对质量与样式比较在意，每年估计要花6000元(没算过)，每月500元。日用品每月100元。我喜欢音乐，每月买CD什么的估计是100元。
 
　　算到这时开支每月已经约9000元了。幸好去年我太忙没怎么去泡吧，否则每天要加50元。还有其它的开支，比如健身(办个年卡要近2000元一年)，有时按摩什么的，每月三次，每次30(有时要多点)，还有所谓非理性消费(比如我今天晚上打牌:) )。不过就算每月开支9000元吧。真是一算吓一跳，难怪钱总不够用。
 
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　　下面说好消息了。我每月吃饭可以报销约1000元。通讯费都报500元。车费每月1000元。杂支报500元。所以可以总共报销3000元。这样我每月的实际开支是约6000元。夫人每月要近5000元(包括学费)，所以我们家每月开支要11000元左右。这大概就解释了我为什么没存什么钱了。
 
　　更好的消息是夫人今年要毕业了。估计她找到工作就能自己自足了，这样我每月只要花6000元了。
 
　　还有什么办法能存下钱吗?:)
 
 
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