哪些蔬菜或水果里含铁较多?还有哪些食物中含有铁?
两个极端,绿色的植物叶片内有大量的叶绿素,含铁;动物的肝脏、鲜肉等内有血红细胞,也含铁。 素食肉食都可以补充。还有坚果类的花生等,红色的包衣含铁很丰富
菠菜,红豆,红花生 苹果
动物的肝脏,鸡肝猪肝
茄子含铁比较多
答:因此,缺铁性贫血患者应多吃动物肝脏、牛肉、鱼肉和芹菜、小青菜、觅菜等含铁多、又容易被吸收的食物。并要搭配富含维生素C的蔬菜、水果,以促进铁的吸收与利用。如果单靠...详情>>
答:人类的文化成果通过教育者附着在个体的意识当中,塑造了新的个体,为个体关于未来的指向提供了透视器和显微镜详情>>
答:考研的科目是不同的,看你选择什么学校, 每个学校对考研的科目要求是不同的, 但细胞生物学,是生物化学,,你应该是要学好的, 因为面试的时候,,问题应该都有涉及这...详情>>
答:看哪个专业了。毕竟是名校,所以生物教学质量也不错。举例说,微生物学山东大学、复旦、武大见长,细胞生物北大、山大、兰大见长。 相对来说,生物是它的软肋,但正在改善...详情>>