下雪了，应该让爷爷奶奶做哪些活动呢？

老年人冬天懒些好   专家认为，老年人冬天坚持静多于动，有益健康。  我国传统的中医养生理论认为，冬季是阴气盛极。万物收藏之季，自然界生物处于冬眠的状态，以待来年春天的生机。冬季正是人体修养的好时节，人们应当注意保存阳气，养精蓄锐。  冬季起居，应该与太阳同步，早睡迟起，避寒就暖，才能不扰动人体内闭藏的阳气。老年人气血虚衰，冬季锻炼，绝不可提倡“闻鸡起舞”。老年人清晨应在室内稍作运动，待风和日暖之...

老年人冬天懒些好   专家认为，老年人冬天坚持静多于动，有益健康。  我国传统的中医养生理论认为，冬季是阴气盛极。万物收藏之季，自然界生物处于冬眠的状态，以待来年春天的生机。冬季正是人体修养的好时节，人们应当注意保存阳气，养精蓄锐。  冬季起居，应该与太阳同步，早睡迟起，避寒就暖，才能不扰动人体内闭藏的阳气。老年人气血虚衰，冬季锻炼，绝不可提倡“闻鸡起舞”。老年人清晨应在室内稍作运动，待风和日暖之时，再到户外晒晒太阳散散步，做一些缓慢柔和的活动。