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有去过都市妈妈产后恢复的吗?管用吗?


      		

全部答案(共3个回答)

    2008-11-17 19:52:00
  • 没有接触过。但我知道一种减肥方法,效果很好,关键对身体没有任何副作用。就是一种鞋,叫形体训练矫形鞋,鞋底是那种前高后低的,这种鞋可以当日常生活鞋穿,没有什么刻意性的,轻松就减去了。你不防也试一下!
    kihouse_5008 | 2008-11-17 19:52:00 53 20 评论
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  • 2008-11-17 13:24:00
  • 说产后减肥难,其实应该反思一下,训练方法是否专业。最专业的形体训练方法,大家知道是怎样的吗?请看芭蕾舞演员形体训练的秘密:脚跟并拢站立,脚尖向外打开180度,两脚成“一”字,只要这样肯定就是提臀收腹,挺拔体态,大家可以自己体验,这在舞蹈界叫做“整形”,芭蕾演员的极品身材,就是这样炼成的。专业方法的原理是,强制人体重心后移,让骨盆保持直立,但难度很大,尤其是脚不好受。现在出现了一种新的方法,用前高后...

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    说产后减肥难,其实应该反思一下,训练方法是否专业。最专业的形体训练方法,大家知道是怎样的吗?请看芭蕾舞演员形体训练的秘密:脚跟并拢站立,脚尖向外打开180度,两脚成“一”字,只要这样肯定就是提臀收腹,挺拔体态,大家可以自己体验,这在舞蹈界叫做“整形”,芭蕾演员的极品身材,就是这样炼成的。专业方法的原理是,强制人体重心后移,让骨盆保持直立,但难度很大,尤其是脚不好受。现在出现了一种新的方法,用前高后低的鞋,也能强制重心后移,也叫形体训练鞋,把专业训练方法给生活化了,在舞蹈界是当作教育材料的,专业舞蹈老师都知道。产后使用越早越好,能走路就可以,形成顽固性肥胖就麻烦了。大家有兴趣可以搜索:产后减肥形体训练,很长见识的,值得一看。
    wang333ren_8087 | 2008-11-17 13:24:00 61 16 评论
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  • 2008-11-17 10:15:00
  • 半年前我的宝宝降临了,在宝宝降临带来喜悦的同时身体的变形却让我苦恼。身体胖了很多,以前的衣服都不能穿了,去逛街看着好看的衣服却只能饱饱眼福,到后来都不敢去商场了。老公对我也冷淡了很多,心里好难过。后来从朋友嘴里听说有种前高后低的鞋对产后减肥和形体恢复很有用,当时想,试试呗,如果不管用就当买了一双普通鞋,反正平时都要买鞋的。结果好意外,本来没报太大希望的我一个月内居然瘦了7斤,到现在我的身材基本恢复...

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    半年前我的宝宝降临了,在宝宝降临带来喜悦的同时身体的变形却让我苦恼。身体胖了很多,以前的衣服都不能穿了,去逛街看着好看的衣服却只能饱饱眼福,到后来都不敢去商场了。老公对我也冷淡了很多,心里好难过。后来从朋友嘴里听说有种前高后低的鞋对产后减肥和形体恢复很有用,当时想,试试呗,如果不管用就当买了一双普通鞋,反正平时都要买鞋的。结果好意外,本来没报太大希望的我一个月内居然瘦了7斤,到现在我的身材基本恢复了,我又可以随心所欲的逛商场买好看的的衣服了。老公对我的态度也变好了很多。我想把这份喜悦分享给每一个产后想减肥健身的妈妈们,感谢形体训练鞋让我恢复自信!也希望更多的产后妈妈可以找到以前的自己!
    岑zhang_1977 | 2008-11-17 10:15:00 64 16 评论
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