眼睛很累，适应吃东阿阿胶吗？阿胶可以明目吗，

第一次知道有这种事情，但不太懂，可能有道理吧。

如果真的可以名目的话我也考虑吃吃，我从小就深度近视了，不知道可以不可以治近视，不过楼上说的很有道理啊。

东阿阿胶主要是滋阴润肺，补血止血，定痛安胎,血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚之良药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等有较好疗效。

阿胶明目作用不为突出，经常面对电脑可以多食枸杞子，也可以每天泡茶平饮，枸杞子具有清肝明目之效，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

枸杞子的三种食疗配方：

　　1. 枸杞子+米：煮成粥后，加...

东阿阿胶主要是滋阴润肺，补血止血，定痛安胎,血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚之良药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等有较好疗效。

阿胶明目作用不为突出，经常面对电脑可以多食枸杞子，也可以每天泡茶平饮，枸杞子具有清肝明目之效，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

枸杞子的三种食疗配方：

　　1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

　　2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

　　3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。


　平时可以多是一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝，红枣及绿、黄的蔬菜等富含维生素A、C和蛋白质的食物，均为预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方。  
　

阿胶
功效:补血，止血，滋阴润燥。
1、用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。
2、用于多种出血证
3、用于阴虚证及燥证
经常面对电脑，应主要摄入含维生素C的食物，可以适当吃明目地黄丸。不应吃阿胶