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孕妇几个月吃鱼肝油好呢?表姐怀孕五个月开始就一直会脚抽筋的,他们都说是缺钙呢!
三个月以后的话应该是可以的,因为这个阶段孩子的他的营养需求可能是会比较多一点。
这就是缺钙的现象的,所以要及时的补充一些钙片。也可以通过喝孕妇奶粉的。