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我今年16岁身高1.70,我对我的身高不是很满意,我想长到1.75请问:长期每天晚上睡前喝一杯牛奶能长高吗?
每天喝牛奶肯定对生长有好处,但是你刚刚16岁啊,还有最少6年的长高机会,你一定能长过175的!
试一试罗·素·莎·增·高·茶
孩子,游泳吧,我外甥一个暑假长8cm,就是游泳(锻炼)的结果啊。
男孩在23岁之前有增长空间。但主要取决于遗传。如果家人在22岁左右有继续长高的历史,则你有可能一直长到20多岁。长高的生理基础是骨骺,增加正常机会打篮球是最佳选择,可以刺激骨骺生长。 你可以在百度输入关键词,搜寻相关知识。