头痛日记应该怎么记录

本来直接给你个链接，可惜没有通过，ls说的蛮详细的，就在芬必得头痛社区，自己找吧。唉……

有头痛时间，程度，用药情况，发作前，中，后，的一些症状等。比较详尽。在芬必得头痛社区。

1、记录每天头痛发生的时间、头痛持续的时间；2、记录每次头痛的状况，也就是头是怎样痛的，是一跳一跳地疼还是持续地疼？是否是固定部位的偏头痛？3、头痛时是否有身体其他部位的不适？是否伴随有心慌或肚子疼等？4、头痛时是否伴随有高体温?也就是是否发烧或体温低？5、头痛时是否会呕吐？6、头痛是如何缓解的，是睡觉之后缓解？还是自行缓解？这些对医生诊断病情是很有用的。祝你看医生顺利、有效果，早日康复！

记录你什么时间，出现什么症状，有那些感觉，吃了什么  做过什么运动没等等