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人胖怎么减肥
是药物减还是用绿色植物来慢慢减去多余的脂肪
要想真正减肥的话,也不是很容易的,针灸效果还可以!但也不是所有人,而且花费的钱也不知何许.千万不要去用什么药物,那个根本没什么用的,还会反弹,有副作用的!去一些健身房,多多的锻炼,或是去跳操,虽然有些辛苦,但是想轻松减肥没那么简单的,减肥是要付出代价的,是要自已努力去做的,饮食也要注意,自已为自已制订一个膳食方案,特别是晚上不能吃东西的!不要睡懒觉,早起床!还有就是自已要持之以恒了,不要三分钟热度!
1***
2004-10-23 15:58:11
饮食+锻炼
2004-10-23 12:51:54
坚持体育锻炼 这个是最健康的减肥方式
2004-10-23 12:44:48
