晚上睡不着，早上起不来，纠结到底

晚上睡不着，早上起不来，纠结到底

橘*** | 2010-07-31 09:49:55

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百*** |2010-08-01 20:56:17 48 2 评论

失眠症是一种持续性的睡眠质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等，本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。晚上不睡，白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。 
如果心急改善这种状况的话，你可以试试麒翔木枣口服液，我在加班的时候有时会用，效果还行。或是你自己打电话八零零九八八一五一七问问去。

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失眠症是一种持续性的睡眠质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等，本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。晚上不睡，白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。 
如果心急改善这种状况的话，你可以试试麒翔木枣口服液，我在加班的时候有时会用，效果还行。或是你自己打电话八零零九八八一五一七问问去。

l*** | 2010-07-31 15:23:10 48 5 评论

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你从今晚开始尝试11：00躺着床上，即使大脑很兴奋，也闭着眼。慢慢放松。估计时间长了，你的生物钟就能调过来了。我以前也有这种情况，慢慢就改过来了。一般12点之后，大脑更易兴奋，一般都不容易入睡。

嫣*** | 2010-07-31 10:08:28 28 7 评论

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