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经常熬夜睡不着怎么办

熬夜过后喝红牛还是熬夜前好呢? 

熬夜过后喝红牛还是熬夜前好呢?
1*** | 2010-07-21 21:49:11

好评回答

2010-07-24 16:30:07
飞*** |2010-07-24 16:30:07 607 346 评论 
熬夜前喝红牛能最大程度的帮助人体吸收所需要的能量，红牛能补充体力，提高精神，帮助人们集中注意力和反应力。
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其他答案（共2个回答）

    2018-11-07 18:06:46 
  • 红牛一般不建议夜间喝的，有提神作用，可能会影响睡眠质量的。可以用枸杞泡水喝的，有一定的温补作用，红牛一般傍晚喝吧，多吃点水果。
    回*** | 2018-11-07 18:06:46 147 75 评论
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    • 2010-07-21 21:54:18 
  • 红牛不是万能的！
    小*** | 2010-07-21 21:54:18 583 353 评论
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