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你的这些指标都是稍微的偏高,一般是没什么事的,你只要在饮食上控制就能得到改善。平时饮食上要低脂低糖不吃动物的内脏,肥肉,鱼子鱿鱼,蛋黄。要以清淡为主,多吃蔬菜和水果豆类,适当瘦肉和鱼类的食物,如果是肥胖者一定要减肥,要勤锻炼多运动你的指标慢慢就会降下来了。