个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
怀孕三个月后可以吃叶酸吗?
可以,叶酸是人体必需的维生素,对心血管都有很好的保护作用,但是选择叶酸片时,要选择剂量低的,每天不超过400微克。因为中国营养学会建议整个孕期膳食叶酸的摄入量应该是600微克,但是食物中的叶酸容易损失,直接补进人体的并不多,所以有条件的孕妇需要额外补充叶酸片或叶酸多维片。